Начинаю все сначала

Я для себя поняла, что мои лучшие результаты в похудении всегда были связаны с привязкой к обществу - курсы похудения, форум, связка с девчонками.

Чем выше был результат, тем дольше он держался. Например, самый крутой результат был на курсах Бакановой в Екб. Результат держала 5 лет - основным принципом там было раздельное питание.

И вот прошло 4 года после того, как очень мотивированно похудела с этим калькулятором и форумом. Начала вести дневник, получила результат, забросила дневник, а потом забросила и процесс.

За 4 года много всего произошло. Умерла мама. Уехали любимые друзья в другие страны. С сентября 2022 и до сентября 2023 я лечилась от онкологии. За время лечения (на химии) набрала 15 кг, хотя обычно все на химии худеют. И я стала уже совсем неподъемной. Ну и плюс я открыла свое дело, которое надо развивать и в котором я должна быть красивой.

Я целый год работала с психологом по поводу лишнего веса. Разобрали кучу проблем в моей голове, но с весом ничего не поменялось. Я прошла полное обследование у эндокринолога - все в пределах нормы. Гормоны не виноваты в лишнем весе.

Сейчас мне как никогда надо привести себя в форму. Стала сильно проявляться моя хроническая болезнь - очень страдают суставы.
Мне надо сбросить 50 кг.
Но для начала - 16.

Мой план такой:
-17 =99
-10 =89 !
-5 =84
-5 =79 !!
-7 =72
-3 =69 !!!
-7 =62
-3 =59 !!!!
-5 =54 !!!!!

Надеюсь, Бог даст здоровья, чтобы реализовать наконец этот план, очень хочу стать здоровой и легкой. И красивой)

Но почему то пропала вера, что я смогу. Раньше я каждый раз начинала в уверенности, что теперь точно до конца. А теперь нет этой веры…