База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебец
Шоколад горький с красным апельсином
салат из овощей-гриль
хлебцы гречневые
голень куриная с кожей отварная
Салат из помидоров с перцем
Фрикадельки из говяжего фарша
грудка индейки сыровяленная
Салат из белокочанной капусты поля
Смесь смеси исп+франц.бдюдо
Суп из цветной капусты с фрикадельками и плавленным сыром
Фрикадельки для супа Поля
Суп из цветной капусты с укропом
Ежики Поля
Омлет с карпаччо из мяса птицы
Батон пшеничный внарезку с семечками Полюшко
Макрурус жареный
макрурус
Макрурус стейк с кожей
Салат из огурцов с зеленью и салатом
Салат с помидорами и зеленым болгарским перцем (птя)
творог мягкий 4,5
Котлета купеческая (филе бедра, фарш бараний эколь, фарш говяжий эколь)
Сухарики ржаные с чесноком
Лучшие рационы
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
240
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0