База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе Утро 21
Кофе,, Утро,,
Салат 8 марта
Блины 29.02
Капуста
Макароны спираль 25.02
Кофе 25.02
Каша пшеничн. 25.02
Голубцы
Каша герк. 22.02
Сырники 20.02
Каша овсяная
Кофе
Каша пшеничная
Яишница с фасолью и грибами
Печень кур. припущенная
Яишница с грибами16
Салат вит. 10
цинк + вит.С
Торт Негр
Яйцо с грибами
Салат 3
Витамин С
Салат 27
Сердечки
Салат с капусты
мармелад с соком
Яишница с грибами
Мульти -витаминный комплекс шип.таб.
Борщ с фасолью
Яишница с грибами
Яйце блин с сыром
Грибы с овощами
йогурт Данон нат.3.3%
крабовый салат
Крабовый салат
Форепь,грибы,кабачки в духовке
Комплевит
Магний В 6 шип. табл.
Мясо с грибами в духовке
Отруби овсяные хрустящие
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0