Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
28.01.2021 18:43
Дневник тренировок за 28.01.2021
Сегодня как то так,воду пить ещё буду.Ходьбой сегодня не занималась,проездили на машине по делам.Завтра на работе буду наматывать 12 часов.Погода отличная,время есть может погуляю...
упражнения на растяжку
1
Итог
Время
25
25
Результаты за день
Энергозатраты: 83 ккал
Время: 25 мин
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
259
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
16
47
Новые рецепты
Грибной соус
Автор
Елена Образцова
70.9
4.8
4.9
1.9
13
0
0
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Стейки из капусты
Автор
Елена Образцова
71.8
1.6
5.4
3.9
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%