База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Лепёшка а-ля хачапури
Хлеб белковый
Гречка с овощами и чёрными бобами
Винегрет
Суфле творожное
Мини-запеканка из творога
Котлеты с цуккини
Омлет с творогом и луком
Тыквенный суп
Омлет с помидорами и прованскими травами
Салат овощной с курицей низкокалорийный
饺子
Креветки замороженные
Shirataki
Shirataki
Тесто для вареников и пельменей
Стейк говяжий
Корень лотоса
Сахар эритрит
Мармелад жевательный
Йогурт белковый
Блинчики на кипятке
Шёлковый тофу
Croissant
Творожная запеканка
Овсяная каша
Клубничное мороженое
Макроны
Белковый тост
Пицца-тост
Омлет с сосисками
Шарлотка с яблоками
Крем-суп из брокколи
Омлет с сосисками
Мюсли домашние с кленовый сиропом
Карри с чечевицей
Творог 20%
Блинчики домашние
Индейка варёная
Индейка филе
Нутелла домашняя
Бульон овощной
Отруби пшеничные
Йогурт натуральный 1,8% жирности
Bresso Творожный сыр
Хлеб ц/з
Креветки Прованс
Kinder Milchschnitte
Пангасиус филе
Кофе Латте
Ветчина
Хлеб белковый
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6