Дневник питания за 16.04.2020

:party:Всем прекрасного дня и легкого настроения!):party: Стартуем за фигурой мечты!) Кто со мной?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280	210	220.5	5	8.4	31.1
Мед пчелиный	9	29.5	0.1	0	7.2
Грецкий орех	24	157.4	3.9	14.6	2.7
Кофе натуральный, молотый	6	12	0.8	0.9	0.2
Итого	249	419	9	23	41
Итого за день	249	419	9	23	41

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светусенька 16.04.2020 10:48

с вами здесь все Хихикаю

а обратили внимание, что ваша утренняя кашка уже содержит сахар.масло.молоко, вы такую приготовили?

УмаРас 16.04.2020 11:20

Какие все умнички!) С утра уже все калории считаем))
Нет, геркулес монастырский на воде без сахара и соли.

Ольга 16.04.2020 11:23

УмаРас, а в том рецепте, который вы использовали 8 гр жира.. прочтите "нюансы дневника питания" слева в меню и вам многое станет ясно, и жмите "ответить", тому, кому отвечаете, так ваш ответ точно дойдет до адресата.) Успехов!

УмаРас 16.04.2020 11:26

Ольга, О, Благодарю!)) Обязательно ознакомлюсь)
С улыбкой

Ольга 16.04.2020 11:45

УмаРас, квантовое исцеление - это как? ) расскажите, пожалуйста.

УмаРас 16.04.2020 11:51

Это исцеление психологических и эмоциональных травм, проработка любых жизненных проблем, (во взаимоотношениях, семье, здоровье, общих проблем).
Работа идет через обращение к Творцу, к своему Высшему Я, с использованием определенных практик и просмотра прошлых воплощений.

Ольга 16.04.2020 11:52

УмаРас, спасибо )

УмаРас 16.04.2020 11:54

Ольга, обращайтесь), я дипломированный специалист)

Жанна 21.04.2020 17:56

УмаРас, диплом по квантовому исцелению?

УмаРас 22.04.2020 07:53

Жанна, Диплом о профессиональной переподготовке на кафедре Альтернативной медицины по программе Основы Регрессологии.
Квантовое исцеление входит в обучающий курс.

Жанна 22.04.2020 08:29

УмаРас, понятно Широкая улыбка