Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.02.2019 16:50
Всем снова здравствуйте! Я вернулась опять ! Начи...
Всем снова здравствуйте! Я вернулась опять ! Начинаю все с нуля
2
5
Kristina
03.02.2019 16:51
С почином
Елена
03.02.2019 16:54
👋
Hiver
03.02.2019 17:11
Здравствуйте. Насколько кг планируете худеть?
Елена
03.02.2019 17:13
Hiver
, на 6
Ольга Скутина
03.02.2019 18:28
Елена Землина
, и мне на 6. К лету надо весить 54
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
411
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7