База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Питьевой биойогурт Активиа 2,4% натуральный без сахара
Макаронные изделия Шебекинские (приготовленные) (вес до готовки)
Оливковое масло Extra Virgin
Макаронные изделия Barilla (приготовленные (-11% ккал. -13% уг.) )(вес до готовки)
Макаронные изделия Barilla
Омега 3 С Лютеином
Olive Oil Extra Vergine Classico
Помидор (грунтовый)
Томатная паста "Кубаночка"
Сок Томатный Сады Придонья без соли, без сахара
Сыр полутвердый Arla Natura Сливочный 45%
Полба цельная
Хлеб Ржаной
Ячмень обрушенный
Ачар (полба)
Фасоль белая крупная (для гарниров и салатов)
Рыбий жир лососевый
Чечевица Красная Колотая Персидская
Яйцо куриное (вес со скорлупой (для удобства подсчёта))
фасоль белая мелкая Бланш
Фасоль зеленая Маш
Крупа рис черный "Южная ночь" Экстра
Рис Девзира красный "Узгенч"
Мороженое Крэм-Брюле с ЗМЖ 50% [365 дней]
Сыр Российский Классический 45%
Семена Льна Белого (Золотистого)
Яйцо куриное СО с селеном и витамином Е Синявинское Экстра
Кокосовая Мука
Блины из кокосовой муки
Хлеб ржаной из сеяной муки "Золотая Рожь"
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового
Сыр Легкий 35%
Витамин D
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10