Алин@
04.07.2025 21:56

Дневник питания за 04.07.2025

Добрый вечер🌹 прошла 6156ш. По рациону: день без мяса, почти ничего не готовила, пол дня сплю, сон победил. Открою глаза, прочитаю один рассказ А.Кристи и дальше спать.
Дни были напряжённые, но обошлось эрозиями, а не новообразованием у брата в желудке. Вот так доктор гастроскопист🤷‍♀️ и это областная кардиологическая больница🤔 доктор которая переделывала обследование сама в шоке, очень грустно🥺
Будем здоровы🥳

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
180
3.6 0.2 0 0.6
Безлактозное молоко 1,8%
50
19.5 1.7 0.9 1.6
Сыр плавленый, костромской, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
20
53.8 4.3 3.8 0.5
Хлеб белый
20
53.2 1.8 0.7 9.3

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рагу овощное
105
107.2 7 6.4 5.1
Огурец без кожуры
90
9 0.5 0.1 1.3
Оливковое масло
5
44.9 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Черешня
200
104 2.2 0.8 21.2
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
25
66.3 3.6 5.4 1
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Сметана 15% жирности
40
64.8 1 6 1.4
Картофельные чипсы, обычные, соленые
7
37.2 0.4 2.4 3.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
400
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Абрикосы
190
83.6 1.7 0.2 17.1
Шоколад сладкий
15
82.5 0.5 5.1 8.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Омлет
110
139.8 10.7 10.1 1.8
Безлактозное молоко 1,8%
200
78 6.6 3.6 6.2
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
40
94 3 0.3 19.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 20
Галина 04.07.2025 22:26
Добрый вечер, Алина! Здоровья вам и вашим близким, а брату выздоровления.
Ирина Макс 04.07.2025 22:28
Хорошо, что так обошлось. Выздоровления брату! И Вам здоровья!
Светик_015 04.07.2025 22:32
Добрый вечер!Будем здоровы!
Алин@ 04.07.2025 22:36
Галина, спасибо💐
Алин@ 04.07.2025 22:37
Ирина Макс, спасибо💐
Алин@ 04.07.2025 22:37
Светик_015, будем Светик🌹❤️
Светик_015 04.07.2025 22:42
Алин@ 04.07.2025 22:52
Светик_015, ❤️💋
Валентина 05.07.2025 06:23
Доброе утро, Алина!
Не поняла, почему доктор в шоке. Ведь все обошлось.
Здоровья Вам и всем Вашим близким. Брату выздоровления
🌹🌹🌹❤️
Olga1959 05.07.2025 09:23
Хороший значит врач гастроскопист или вам просто повезло, тк в кордиалогии, а ведь с желудком проблеммы, Всё хорошо, что хорошо кончается,, наверное много лекарств, которые одно лечишь, другое колечишь и всегда страдает жкт
Алин@ 05.07.2025 10:34
Валентина, от того что делали процедуру без обезболевания, и от написанного заключения🌹🌹🌹
Алин@ 05.07.2025 10:51
Olga1959, в кардиологии, ксати очень плохо всё , это главврач районой поликлиники рекомендовал платную клинику, где оборудование современное и доктор нормальный.
Да пьёт много лекарств, кардиолог по протоколу 8 месяцев, не проверяя анализы крови, и не индивидуальный подход, влупила по 100%, сейчас срочно нужна консультация кардиолога, двух нашла, выслушаем, третий онлайн , копидогрел нельзя при язве и эрозии, Оля, не понимаю, я докторов, почему нельзя сделать анализы крови и подредактировать лечение. Он говорит утром брился , немного порезался , долго не мог остановить кровь, течет как вода.
Но брат снова меня не послушал, уехал из Пензы не получив консультацию кардиолога, после гастроскопии, это его ошибка, он сам чего то не понимает или очень устал, у него два года одно за другим, бывает же так.
Говорю ему, ты прислушайся ко мне , и тогда меньше будет проблем, решать основые вопросы комплексно и сразу.
Оля, спасибо, что выслушала меня, я тоже на грани срыва , одно и тоже по кругу. Так можно и кровотечение получить. Да, Оля, хорошо, что так закончилось, благодарю Бога💐❤️
Валентина 05.07.2025 15:49
Алина! Всего доброго Вам и брату, всем крепкого здоровья и выздоровления. А нам ещё предстоит искать доктора ФГДС, надо сделать повторно, после выписки для сравнения.
Olga1959 05.07.2025 18:45
Алин@, конечно мужчиный резко всё делают, на самом деле от врача вышел, хоть позвонил посоветовался с вами, а кровотечение запросто конечно, вот так, это конечно повезло ему с такой сестрой
Алин@ 05.07.2025 19:13
Olga1959, спасибо, Оля, я ему до поездки всё сказала, давай запишу к кардиологу в это день, это важно, он не согласился, я ему деньги отправила. Теперь вот нашла кардиолога г. Белинский от него 50 км, только на 16 июля, это долго, буду звонить в понедельник, просить , чтобы приняла нас в среду. На понедельник записала в районую , много и долго по времени, и лишняя суета, деньги и упущенное время. Оля , извини, вот наболело у меня🥺🌹🌹🌹
Алин@ 05.07.2025 19:15
Валентина, спасибо, Валя, мужа выписали из больницы?
Валентина 05.07.2025 19:30
Алин@, Привет, Алина!
Нет ещё, не выписали, обещают после выходных, как анализы покажут.
Алин@ 05.07.2025 19:34
Валентина, понятно, Валечка🥰
Olga1959 05.07.2025 22:08
Алин@, больные наверное всё такие капризные, как дети
Алин@ 06.07.2025 11:32
Olga1959, не подумала об этом, спастбо, Оля🎀🥳🌹❤️
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги