Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Безлактозные Сливки 11% |
50
|
62.5 | 1.3 | 5.5 | 2 |
Сахар, коричневый |
6
|
22.8 | 0 | 0 | 5.9 |
Вафли домашние |
30
|
106.5 | 2.1 | 4.6 | 14.2 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
30
|
79.5 | 4.3 | 6.4 | 1.2 |
Итого | 316 | 275 | 7 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
60
|
25.8 | 0.5 | 0.1 | 4.9 |
Булгур с овощами |
60
|
42.2 | 1.2 | 1.3 | 5.8 |
Итого | 220 | 68 | 1 | 1 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
50
|
257 | 5 | 26.4 | 0 |
Салат (латук) |
12
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Мед пчелиный |
19
|
62.3 | 0.2 | 0 | 15.3 |
Хлеб белый |
61
|
162.3 | 5.4 | 2 | 28.5 |
Итого | 468 | 501 | 11 | 28 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка с зеленью , яйцо, сыр |
185
|
451.4 | 18.1 | 26.5 | 37.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 345 | 454 | 18 | 26 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций Д3 витамир |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Творог мягкий безлактозный , черника,, |
120
|
119.8 | 7.2 | 4.6 | 12.5 |
Итого | 321 | 121 | 7 | 4 | 13 |
Итого за день | 1670 | 1421 | 46 | 77 | 132 |