Алин@

16.01.2025 11:22

Дневник питания за 15.01.2025

Доброго дня, вчера находила около 6000ш. Погода плюсовая дорожки подтаяли. Сделала вчера рентген коленного сустава, заключении написано ,, признаки артроза 1 ст. ,, диагноз ,, Артрит не уточнёный ,, доктор сказал , это не то ,что у вас , Узи надо сделать , смотреть мягкие ткани. Сейчас бегу на дес иметрию тазабердренных суставов. В пятницу к хирургу, посмотрит снимок, описание и будет у меня второе мнение. Спасибо за внимание, поддержку💞💐🌹🙍‍♀️ решила идти 50 % платно, чтобы побыстрее разобраться.🌝

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сахар, коричневый	6	22.8	0	0	5.9
Мандарин	80	30.4	0.6	0.2	6
Блинчики	70	127	4.1	3.9	19
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	30	79.5	4.3	6.4	1.2
Вода, бутилированная, в общем	100	0	0	0	0
Итого	486	263	9	10	32

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	150	1.5	0	0	0.3
Итого	150	1	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кангавитес витаминный комплекс	1	0	0	0	0
Салат из морской капусты	30	9.3	0.4	0.1	1.5
Салат из моркови	40	20.3	0.4	0.6	3
Суп овощной (морковь, картофель, лук, цветная капуста,)	300	102.9	12	1.2	11.1
Блинчики	80	135.9	4.9	4.3	19.4
Сырок творожный сладкий 16,5% жирности, ванильный, неглазированный	90	214.2	10.8	14.9	8.6
Грудка куриная	90	168.7	16.4	4.6	15.6
Фисташки несолёные, сухая обжарка	7	40	1.5	3.2	1.3
Булка черкизовская	30	85.8	2.4	1.7	15
Итого	668	777	48	30	75

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина	150	1.5	0	0	0.5
Итого	150	1	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	50	116	2.6	0.2	25.5
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	30	95.4	6.5	7.4	0.7
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	200	108	5.8	5	9.6
Хлеб белый	25	66.5	2.2	0.8	11.7
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	20	39.6	1.3	0.2	7.9
Итого	625	425	18	13	55
Итого за день	2079	1469	76	54	164

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 16.01.2025 11:33

Я так же делать стала. А то как то те которые условно бесплатные все больше пофигисты, хотя не все. Но двух спецов послушать полезно есть на чем выводы сделать.
Быстрейшего нахождения вам вашей проблемы и решения.

Алин@ 16.01.2025 12:14

Светлана, спасибо Вам, большое ,за отличные пожелания в решении моих проблем💐🌹🌹🌹

Валентина 16.01.2025 12:46

Очень Вас понимаю. Я всю неделю по поликлиникам, правда, в качестве сопровождающего.
Решения проблем и успешного лечения Вам!

Елена Петрова 16.01.2025 15:36

Удачи! и ждем полного анамнеза

Валентина 16.01.2025 16:31

Пусть всё решится с наименьшими затратами и успешно 🤩💪👍❣️

Olga1959 16.01.2025 17:27

Ждем пятницы, к хирургу на прием!

Алин@ 16.01.2025 18:15

Валентина, спасибо, Валя, вашим близким желаю , мужу, выздоровления💐🌹💞

Алин@ 16.01.2025 18:16

Елена Петрова, 💐💞

Алин@ 16.01.2025 18:16

Валентина, 💐🌹🌹🌹🌝

Алин@ 16.01.2025 18:16

Olga1959💐🌝

Валентина 16.01.2025 18:17

Алин@, спасибо , Алина!

Инна -32 16.01.2025 18:46

Я, конечно, не врач, но у нас врачи давно смотрят патологию коленных суставов, да,впрочем и других, только по МРТ. Они говорят, что рентген не показывает многого.

Georgijs 16.01.2025 22:23

Инна -29 написал:
рентген не показывает многого

Если про коленный сустав, то и УЗИ тоже. В лучшем случае запишут про неуточнённые диагнозы. Пациент если ходит, значит может и ещё предполагается, что какая-то терапия помогает.
А исследование МРТ коленного сустава обычно нужно хирургу как обоснование плановой операции.

ОдинИзСорока 17.01.2025 21:41

«Сейчас бегу на дес иметрию тазабердренных суставов.»
...
Артрит - воспаление , артроз - это уже нет хряща в суставе. Если колено - гонартроз. Если тазобедренный - коксартроз.
То что вас мучает - с болями и воспалением - артрит.

ОдинИзСорока 17.01.2025 21:44

А денситометрия зачем? Кто то назначил?
Лучше бы анализы мочи и крови общий и биохимию расширенный с мочевиной, мочевой кислотой и креатинином назначили.
У 90% женщин вашего возраста можно и без этих денситометрий остеопороз диагностировать...

Алин@ 17.01.2025 22:23

ОдинИзСорока, в 2008 г. Делала , остепения одного сустава, прошло 16 лет , решила проверить , сейчас у них скидка. Давно хотела, без направления от врача, принесла старое обследование, не отказали, заплатила 2600 р.

ОдинИзСорока 18.01.2025 00:16

Алин@, не отказали... - не удивительно, за такие то деньги... Мне УЗИ почек сделали всего за 1300р.

ОдинИзСорока 18.01.2025 00:17

Алин@, самое интересное, что толку от этого исследования - ноль. 🤔

Алин@ 18.01.2025 10:32

ОдинИзСорока, кому как, для меня это положительно оказалась ,, признаки артроза 1 ст , это не артроз, поэтому двигаюсь дальше, не забывая про признаки☺️💐