Блог
Войти
Алин@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алин@
27.04.2024 13:16
Добрый день, спешу пожелать здоровья в этот прекра...
Добрый день, спешу пожелать здоровья в этот прекрасный день🍀🌷🌻🌈
3
7
Евгений Михайлович
27.04.2024 13:22
Ломать ветки деревьев - губить природу)
Валентина
27.04.2024 14:10
Добрый день, Алин@! Здоровья Вам, радости и достижения цели!
Olga1959
27.04.2024 14:20
Спасибо, за здоровье и достижения цели, вам тоже этого же желаем с добрыми намериниями
Елена Петрова
27.04.2024 15:54
Спасибо. Мы раньше всегда по задницам хлопали вербой здоровья желая. А теперь дети выросли, уехали и всё.
Танюра
27.04.2024 16:01
И Вам крепкого здоровья 🌷
Галина
27.04.2024 19:30
Спасибо за поздравление и пожелания, взаимно.
Алин@
27.04.2024 20:27
Евгений Михайлович
, согласна🍀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%