Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Хлеб белый |
40
|
106.4 | 3.5 | 1.3 | 18.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Хлеб белый |
40
|
106.4 | 3.5 | 1.3 | 18.7 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
25
|
59.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве |
15
|
67.6 | 6.2 | 4.5 | 0.6 |
Итого | 397 | 514 | 15 | 18 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит (кальций Д3) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Куриный бульон |
180
|
40.7 | 8.5 | 0.7 | 0.2 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Скумбрия холодного копчения |
32
|
48 | 7.5 | 2 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Морковь (Варка со сливом) |
40
|
11.8 | 0.5 | 0 | 2.3 |
Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей, только мясо, тушеная |
50
|
120 | 14.4 | 6.9 | 0 |
Итого | 764 | 435 | 39 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи на кефире |
70
|
147.3 | 5.3 | 4.1 | 22.4 |
Сироп, кленовый |
15
|
39 | 0 | 0 | 10.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
120
|
103.2 | 3.4 | 3 | 15.6 |
Итого | 355 | 292 | 8 | 7 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
20
|
47.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Мармелад |
20
|
64.2 | 0 | 0 | 15.9 |
Итого | 40 | 112 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 1756 | 1354 | 63 | 43 | 148 |