Что как и куда (нужно же дать отчет о том,
что происходит). Я уже не раз поднимала эту тему, проводила
исследования как среди пользователей с сайта (кстати, друзья,
результаты интересны), но никак не могу закрыть тему, поскольку она
близка и мне по роду моих занятий (психологические исследования, к
которым я планирую возвратиться; да, перерыв был приличным, уже
около года, но голова снова начинает думать "а что, если
исследовать...", "а что, если опросить...", "а что, если
анкетировать..."; на что парень мне пока что советует не заниматься
этим, чтобы полностью восстановиться, отдохнуть, а уже тогда в бой
с новыми силами. Для меня же это хорошо - я думаю больше о том, что
могу сделать, нежели о том, как прекратить существование и как
лежать целыми днями амёбкой). Эти мысли означают, что депрессия
отступает, хотя состояние всё ещё нестабильное: сами видите, то я в
дневниках пишу, что всё плохо, апатия, то что всё нормально, и я
планирую возвратиться в строй. Убеждаюсь, что правильно сделала,
когда взяла академ.отпуск. Я его взяла по медицинским причинам,
прошла комиссию после больницы, где мне выписали рекомендацию.
Следующей осенью снова на 3-й курс. Доктора только заставили меня
обещать, что я не буду отдаляться от людей, чтобы не спровоцировать
рецидив болезни. А я не только не общаюсь ни с кем, ещё и
антидепрессанты пить перестала, ахах.
Собственно, исследование.
Я проводила его с помощью нескольких опросников, созданных мною.
Они представляют собой 15-20 вопросов, забитых в Google Forms. Сюда
я уже не раз кидала ссылки раннее. Может, вспомните меня) также
обращалась к некоторым активным пользователям с вопросом, можно ли
мне использовать их дневники для анализа.
Было две выборки (группы людей, проходившие исследования):
Пользователи МЗР, Пользователи сети Вконтакте (для похудения
используют другие способы подсчета калорий и придерживаются иных
рекомендаций, не МЗР-овских). Сначала анкету прошли люди из
Вконтакте, позже я скинула опросник сюда. Выборки получились
небольшими, где-то по 15-20 человек. Вся аудитория была женского
пола (такое правило, что если мужчин существенно меньше, то мы их
результаты не засчитываем... к сожалению, получилось именно так и в
этот раз).
Вот, например, одно из наиболее удачных исследований. Аудитория
составила 37 человек, все люди с МЗР, в возрасте от 22 до 64 лет.

Опросник был направлен на выявление таких
расстройств пищевого поведения, как: орторексия (излишняя
забота о собственном весе, восприятие себя лишь через "сколько я
вешу и как выгляжу", в этом случае практически полностью стирается
личность человека для него самого, и он превращается лишь в гонение
за калориями и низкокалорийными смузи; если что, это ирония, ничего
против правильно приготовленных и вкусных смузи не имею, но это уже
стало каким-то мейнстримом), булимия, анорексия.
Изначальные гипотезы таковы: у
пользователей будет склонность к РПП, но не такая, как у
пользователей Вконтакте. Показатели сравнивались с теми
пользователями по разным опросникам (у них был другой опросник, но
такие же параметры (т. е., тоже определялись уровни проявления
симптомов орторексии, анорексии и булимии)). Оба опросника
предполагают самоанализ пользователей на основе предложенных
вопросов и ответ из собственной оценки (т.е., должно быть, тест
субъективный, но нет еще более субъективной науки, чем психология,
отнюдь).
Гипотеза подтвердилась. Я думала,
что среди МЗРовцев будут более выражены симптомы, но менее, чем у
пользователей, не использующих МЗР, однако, их практически не
оказалось.
Вот, к примеру, результаты по опроснику пользователей среди
сообществ "худеющих" Вконтакте
(этот же
опросник я также скидывала сюда, проходившие выбирали
ответы, кот. говорили о значительно меньшем проявлении симптомов
РПП. Эти результаты есть в моей научной статье, я как-то скидывала
ее сюда, к сожалению, те данные удалила с точной интерпретацией,
статью читать сложновато, но ссылку на неё кину:
http://skpv.sfedu.ru/index.php/skpv/article/view/508
)

Как правило, голодание без обращения к специалистам, а также
монодиеты и искусственно созданный дефицит более 50% (ну, 800 ккал,
как бы, это тоже по сути голодание, к хорошему не приводит), а
также провоцирование рвоты относятся к симптомам РПП. Эти
показатели выражены среди аудитории пользователей, не использующих
МЗР.
Я не буду здесь анализировать все полученные мною результаты, но
приведу для сравнения некоторые ответы второй выборки,
пользователей МЗР.

Цель в жизни - это один из главных параметров, определяющих
устойчивость к РПП. Как правило (естественно, не постулат, ничего
не бывает абсолютным), люди с расстройствами пищевого поведения
либо переносят цель в жизни на килограммы, либо вовсе её не имеют,
а потому попадают в постоянную фрустрацию и заедают переживания,
чтобы отвлечься (что, например, особенно касается людей, больных
нервной булимией или компульсивным перееданием). Второй параметр:
забота о своем самочувствии. Собственно, люди, осознанно наносящие
себе вред с помощью чисток, не заботятся о последствиях. Однако,
пользователи сайта преимущественно используют или и спорт, и
питание; или только питание, чтобы поддерживать свой
организм.
Также анализировалось стремление к осознанности, и подавляющее
большинство пользователей разделяет этот интерес 81%. Успешными
себя считают 51% пользователей. Бывает так, что отклоняются от
заранее созданного рациона 91%, переживают по этому поводу
62%.
Это довольно старое исследование, но результаты публикую сюда
только сейчас, раскланиваюсь за столь долгую обработку и перевод на
привычный язык. В общем, итог таков: МЗР помогает своим
пользователям сохранять ЗДОРОВЬЕ, а не попусту терять килограммы,
нанося вред этому самому здоровью. С чем поздравляю всех, кто с
нами.