Дневник питания за 08.05.2020

Началась жара,кушать не хочется,но надо...завтра на дачу

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кексы банановые	46	120	2.3	4.2	17.1
Салат овощной	127	44.8	1	3	3.6
Омлет май	116	132.9	9	8.9	3.8
Рагу овощное	325	204.4	17.9	2.3	27.3
Энергетик	55	254.3	7.8	17.3	17.1
Яблоко	166	78	0.7	0.7	16.3
Блины	21	31.9	1.6	1.2	3.6
Начинка блины мясная	89	95.9	12.6	3.6	4
Молоко 4% жирности, топленое	43	28.8	1.2	1.7	2
Мед пчелиный	8	26.2	0.1	0	6.4
Молоко 3,8% [Чебаркульский Молочный Завод]	43	27.5	1.2	1.6	2
Шоколад Бабаевский Горький	19	102.6	1.5	6.8	8.9
Печень трески. Консервы	3	18.4	0.1	2	0
Рыбий жир из печени трески	3	27.1	0	3	0
Творог шоколад	100	145.3	13	4.1	14
Молоко 3,8% [Чебаркульский Молочный Завод]	30	19.2	0.8	1.1	1.4
Вода	1500	0	0	0	0
Итого	2694	1357	71	61	127
Итого за день	2694	1357	71	61	127

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.