Дебора

25.10.2020 10:21

Дневник питания за 25.10.2020

Сегодня моему любимому мужу 56! Я записала только завтрак, потому что впереди утка с яблоками в тандыре и много суеты- не смогу всё записать взвесить и посчитать))) Ну так вот, про мужа))) Он мужчина с большой буквы, потому, что он построил мне дом, вырастил мне дочь и посадил со мной, предварительно выкопав во всех наших походах кучу деревьев, мха, кустиков и цветочков))) Без него я не была бы такой счастливой и спокойной, как сейчас. Я снова моложе его на год, а вчера мы были ровесники... Я рисую- он строит, я мечтаю- он воплощает, я ругаюсь, он уходит в сторонку, я несу охинею- он поддерживает меня, я напиваюсь- он злиться на моих подруг,что его жену напоили враги, я готовлю- он восхищается, я расстраиваюсь- он успокаивает . Мы смотрим в одну сторону, его бесконечно уважает внучка Варя и дочь Маруся, его любит кот Вениамин и он никогда не обижает ёжиков.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	650	6.5	0.8	0.1	0
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)	11	26.6	0.9	0.3	5.1
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	10	35.3	2.1	2.9	0.2
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	15	57	3.5	4.6	0.5
Помидор (томат), парниковый	25	3.5	0.2	0	1
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве	13	14.7	2.2	0.5	0.2
Перец сладкий красный	16	4.3	0.2	0	0.8
Котлетки-кексики	24	37.2	4.6	1	2.5
Скумбрия натуральная. Консервы	23	46	4.1	3.3	0
Итого	787	231	18	12	10
Итого за день	787	231	18	12	10

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

WY 25.10.2020 10:26

Примите мои поздравления с праздником в семье - с Днем рождения мужа! Замечательно, когда гармония по жизни. Здоровья, счастья и любви на вашем жизненном пути...

Лариса Брусенцева 25.10.2020 10:32

Сколько любви в одном посту! Счастья вам и здоровья большого. Остальное у вас уже есть.

елена 25.10.2020 10:32

и мои поздравления!! так приятно было читать ваш пост) искренне по-доброму завидую и желаю вам и вашей семье благополучия) Ах!

Любовь Журавлёва 25.10.2020 10:55

Примите моё поздравление . Желаю вам с мужем долгих и счастливых лет жизни !

Ольга Прокопенко 25.10.2020 11:13

поздравляю с мужем Широкая улыбка

. Хммм, а я, как и вы, пока ещё моложе, но скоро снова станем ровесниками)))). Ёжиков муж бережно выносит на лопате с нашего участка на соседние. Содержать на собственном нет никакой возможности, потому что собакен тычется в них носом, визготявкает от боли, но продолжает тыкаться, как те мыши Широкая улыбка

. В три часа ночи это не самое лучшее звуковое сопровождение, поэтому гостей на лопату Извини!

. Простите, что вклинилась со своими ёжиками С улыбкой

Дебора 25.10.2020 11:37

Ольга Прокопенко, отлично! У нас только кот, но он по птичкам и мышам больше)))

Elena chibambam 25.10.2020 11:47

Клёвые фсе! Только не поняла кто где, ну Варю можно вычислить, Маруся вроде слева, а жёнка именинника жгучая брюнетка?
Поздравляю! За хорошей женой можно и жить поживать!)

Ольга Власова 25.10.2020 12:06

Вам повезло, что на участке. Наш в лес за ежами бегает.. Пока сбегаешь за ним в лесок, освободишь его от ежа, калории только так улетают.

Ана-на 25.10.2020 12:38

Поздравляю вас! Это счастье!!! Понимаю каждое слово, как-будто о нашей паре написано С улыбкой

Здоровья отменного вам и мужу вашему! Ванная меня покорила Широкая улыбка

Дебора 25.10.2020 14:59

Elena chibambam, ))) Слева направо муж, я толстая ещё красилась в черный цвет, моя любимая подруга Кошман, подруга Маши (Маруся нас фотографирует- её нет в кадре), зять с Варей, друзья художники Жанна и Серджио. Сидим на балконе нашей студии в мужниной трети дома. За спинами его спаленка и его кабинетик, а внизу мы обычно или празднуем что-то или мастер-класс проводим

Дебора 25.10.2020 15:00

Ана-на, спасибо. Это на фестивале "Пустые холмы".локация "АЛИСА в стране чудес". Ребята делали)))

Дебора 25.10.2020 15:07

Ребята! Для тех, кто любит "своё" в пределах калорий. Открыли сидр. Муж полез в подпол за ним. Год выстаивался. Делали из антоновки . Такой брют получился. Померяли 13-14 градусов, 0 сахара. Надо найти рецепт, по которому делали- я уж и не помню))) А прозрачность, легкий яблочный аромат- ваще.... Теперь на Новый Год нужен сифон и нафиг деньги на шампанское тратить!)))

Ольга Плеханова 25.10.2020 15:19

Дебора 25.10.2020 15:22

Ольга Плеханова, спасибо вам!!!

Матильда 25.10.2020 15:33

поздравляю ! Дарю цветочек

муж выглядит моложе своих лет, кстати
теперь вы просто обязаны рассказать свою лав-стори)
Пысы, а как вы такую ванну сделали золотой?

Солнечное лето 25.10.2020 15:33

Поздравляю с праздником! Очень важно, когда в семье царят взаимопонимание и гармония! Пусть это продолжается ещё долгие-долгие годы!))) Дарю цветочек

Матильда 25.10.2020 15:34

Дебора, да-да, рецепт огласите, как раз сезон яблок
интересно, если из обычных делать кисло-сладких, а не из антоновок

Elena chibambam 25.10.2020 16:10

Дебора, Красиво жить не запретишь!)))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.10.2020 18:11

Эх давно я такой оды мужу не слышала..
Хоть есть за кого порадоваться!
Вас Бог поцеловал в макушечку и послал такого мужа С улыбкой

Многие лета здоровья и благополучия вашей семье.

МариКа 25.10.2020 19:05

Дебора, у меня желудок болит от яблочного((( к сожалению не могу пить...

МариКа 25.10.2020 19:06

Поздравляю от всей души!!! Хороший муж - это подарок небес!!!!

Дебора 25.10.2020 19:58

Матильда, Ванная с локации "Алиса в стране чудес" это наш любимый фестиваль, сейчас его нет, "Пустые холмы" Там кто едет на строяк и делает арт-обьекты, сцены, площадки, а потом через месяц-два начало фестиваля и приезжают на 3-4 дня люди и тусуются- слушают музыку, живут в палатках, учавствуют в мастер-классах- такой город непослушания вне государства в лесах))) В основном Калужская область.

Анна Белова 25.10.2020 20:10

Молодцы! Дружная и красивая семья!

Дебора 25.10.2020 20:17

Матильда, Муж да! Он всегда молодой))) А лавстори такая длинная, что только законспектирую. Он у меня третий и последний))) Первый муж был в 20 лет- влюблённость, страсть и нервы. Любитель выпить и бренчать на гитаре, ненадёжный балагур и трепло. Весело, но для быта и брака праздник каждый день- это через чур))) Персонаж- похожий на Виктора Зилова из "Утиной охоты"- Даль играет в фильме "Отпуск в сентябре". Быстро поженились, не нажили, не завели детей, быстро разошлись- всё в вихре молодости))) Второй муж на контрасте- отец моей Маруси породистый красавец и интеллектуал, Персонаж- Ипполит из фильма Ирония судьбы... Положительный и правильный вплоть до профиля, педант и нарцисс, руками ничего не умеет делать, но ума палата, брезглив и эгоистичен. Спасибо ему за Марусю- получилось всё, как нужно))) Но... возраст тикает, а с красавчиком и эгоистом дом не построишь, кран не починишь, денег- не особо- оба инженеры-геологи. Поэтому разошлись через 8 лет, прогулялась я немного напоследок и встретила Сашу- персонаж Вася из "Любовь и голуби"- добрый, работящий, необращающий на себя внимания тактичный, готовый помочь любому подлецу с низкой самооценкой человек. Он из тех, кто решает за всех задачки- только бы взяли в компанию и т.д. Но!!! Я поднимаю ему на каждом его дне рождения самооценку))) Хвалю при всех и пою дифирамбы. Так что не обижаю- он сыт, одет и весел))) Я даже повенчалась с ним, чтобы уже не дёргаться))) Так что сейчас у нас всё пришито, прибито и покрашено, нуууу- почти. так как идей много, а Саша у нас один с руками))) Но мы печём пироги, консервируем и любим его и ходим с ним на разные фестивали))))

Ilana 25.10.2020 20:29

Поздравляю с днем рождения мужа, всем здоровья и благополучия.. Вы классные веселые и креативные.. Дарю цветочек

Дебора 25.10.2020 20:29

Elena chibambam, главное всё грамотно распланировать, договориться со всеми родными, всё продать и построить самим дом))) Он нам обошёлся как двухкомнатная квартира в Москве, ну это если по цене всё сложить. А так конечно на целую книгу рассказ, как я расселяла сталинскую коммуналку в Клину с двумя очень разными алкашами, потом продавала эту квартиру выписываясь с ребёнком в цыганские кварталы- минуя опеку, продавала дачу старую с сарайкой, переселяла мамочку на 2 города в течении этих продаж, а про стройку- отдельная песня- все строили- мама штукатурила, я канализацию копала- дочка красила рамы-друзья перед походом помогали полы стелить-вобщем мы смело могли потом быть реелторами, штукатурами, землекопами, и т.д.

Дебора 25.10.2020 20:30

Матильда, Я думаю из любых ягод получается- главное сахар будет разный наверное. Сейчас я скину ссылочку на этот замечательный сайт, где был этот рецепт.

Дебора 25.10.2020 20:31

Галина, спасибо! Но всё-таки думаю, что ему повезло больше)))

Дебора 25.10.2020 20:32

Ilana, Спасибо!!!

Дебора 25.10.2020 20:33

Матильда, вот этот сайт https://alcofan.com/category/vino

Дебора 25.10.2020 20:35

Матильда, Яблочный сидр из сока без сахара
Классический рецепт, которым пользуются в Англии и Франции. Порадует любителей натуральных напитков, так как делается без сахара.

Технология приготовления
1. Отжатый сок отстоять сутки в темном месте при комнатной температуре.

2. Снять сок с осадка, перелить в бродильную емкость и установить гидрозатвор (медицинскую перчатку).

3. Поставить емкость на 3-5 недель в темное место с температурой 20-27°C.

4. После окончания брожения (признаки описаны на 7-м этапе предыдущего рецепта) перелить сидр через трубочку в другую емкость, стараясь не задеть осадок на дне.

5. Если не планируется насыщение углекислым газом, плотно закрыть емкость, затем выдерживать 3-4 месяца в тёмном помещении с температурой +6-12°C.

6. Еще раз профильтровать, разлить в бутылки, плотно закупорить. При условии хранения в холодильнике или подвале срок годности до 3-х лет. В зависимости от сахаристости яблок крепость – 6-10%. ............ Вот страничка, где я это делала. https://alcofan.com/domashnij-sidr-recept-i-texnologiya-prigotovleniya.html

Дебора 25.10.2020 20:37

Марина, можете найти на сайте вино без сахара из других ягод- клубники, смородины, малины, винограда- там много есть чего почитать))) https://alcofan.com/category/vino

Elena chibambam 25.10.2020 20:56

Дебора, вы молодцы!) Мой муж тоже молодец. Он всю жизнь жил более чем скромно, получил квартиру в наследство, и заработал еще на 3 квартиры. Но в Иране даже дворник может за несколько лет купить квартиру. И интересно, что у нас бывают только от трёх комнатных и больше. Сталинок и хрущёвок нет, хотя, думаю они бы пользовались бы сейчас спросом у молодёжи.
Сказала про корову, посеяла зерно. Муж сказал, у тебя же нет хлева....я говорю ты думаешь меня это остановит. Одна беда...до пенсии еще 2 года.

Дебора 25.10.2020 21:38

Elena chibambam, во-во. Тоже жду пенсии своей... Как хорошо, когда есть поддержка мужа... Вы молодцы! А у вас страна не светская, я так поняла, что всем приезжающим обязательно нужно принять ислам- так?

Дебора 25.10.2020 22:13

Матильда, Только сейчас дошло)) Это фото в ванной не новое. Ему здесь 45.

Матильда 25.10.2020 22:16

Дебора, как классно, счастья вам Ах!

Матильда 25.10.2020 22:17

Дебора, рецепт отправила маме на изучение)
у нас на даче виноград, отец делает классное вино, уходит с руками и ногами, но мне оно очень сладкое, кидает 100г//1л сахара
вот пусть теперь учится брют делать)

Матильда 25.10.2020 22:19

Дебора, ну и что, По секрету

пусть будет в глазах других вечно молодым))

Солнечное лето 25.10.2020 22:23

Дебора, А я в Клину родилась, в роддоме напротив домика Чайковского)) Молодцы, что построили такой дом да ещё столько преград преодолели))

Дебора 25.10.2020 22:24

Матильда, Да, там много найти можно и такой форум на этом сайте замечательный- общаются все, как мы здесь , админы отвечают на вопросы, литературы там много в статьи сделаны и совершенствуются участники в своём виноделии)))

Дебора 25.10.2020 22:27

Солнечное лето, Ух ты- мы тоже Клинские со стороны мамы. Наши предки в Клину с 1836 года. Шили. Дом был напротив бани- но в 1953 он завалился, мужчин уже не было взрослых и бабушке с детьми дали комнату в коммуналке на Советской площади- угловой сталинский дом у церкви (раньше Дом культуры, после опять церковь))) Там я родилась и прожила до 18 лет. Так что мы земляки!

Солнечное лето 25.10.2020 22:43

Здорово! Я до 4 лет жила в Клину, плохо помню, отец там служил. Но потом приезжала, ходила в дом-музей Чайковского, по городу гуляла, очень милый и уютный городок! Помню девочку-грибницу (Аленушку), мальчика с осетром, Торговые ряды (красного цвета). Понравилась очень мне моя Родина))

Elena chibambam 25.10.2020 23:32

Дебора, Нет. Но браки заключаются только между мусульманами. Но у нас живут армяне, они свиную колбасу продают, им можно.

МариКа 26.10.2020 08:05

Дебора, оооооо это мой любимый сайт, мы с мужем специалисты по крепким напиткам)))

Joy Toy 26.10.2020 08:30

Зачёт!

Душевная история.
Дом, дети, сад! Все по классическим канонам. Это очень здорово!
--
Фото с ванной... ну думаю где подвох. Автор скромно умолчала о дате съемки.
Википедия говорит что фестиваль ПУСТЫЕ ХОЛМЫ проводился с 2003 - 2011. Тогда возраст на фото вполне сходится. А то 56 лет, а фото сорокалетнего.

Дебора 26.10.2020 08:41

Марина, мы тоже пытаемся добиться хорошего кальвадоса, но у него всегда мало времени и с перегонками проблемы, так как там тройная и долго и у нас ещё нет хорошего оборудования с сухопарниками. Но виноматериал стоит в подполе и ждет своего часа. У нас родственник
из Ярославля профессионально этим занимается и я пробовала его джин и самбуку- магазинная не сравнить. У них каждый год среди своих фестиваль и коллеги в разных номинациях привозят разные напитки на оценку жюри. Вобщем на пенсии нас ждёт интересная жизнь)))

Дебора 26.10.2020 08:58

Joy Toy, Да))) Я уже Матильде написала, что это фото 46 летнего Саши))) Фестиваль 2011ПХ. но мы потом ездили до 2017 на переименованные, закрытые для тех, кто на строяк едет и по своим передаёт- он ещё жил перманентно))) Даже с маленькой внучкой удалось. Приемники Харлея делали ещё маленькие фестивали типа Быть добру и т.д.- но это уже не то было. Теперь только Тайбола- под Архангельском ещё более-менее с нужным наполнением фест и Бессонница в июле.

ВХ 26.10.2020 10:15

Дебора, почему самые лучшие люди - с низкой самооценкой?... Мой бойфренд тоже - золото. Вчера сказал, что я помогаю ему освобождаться от уколов совести Широкая улыбка

ВХ 26.10.2020 10:16

Как замечательно написано. Совет да любовь на долгие годы. Здоровья ему. Вы такая творческая пара, дом - загляденье.

Дебора 26.10.2020 15:29

ВХ, Они и лучшие, так как для всех удобные- не спорят, занимают очень мало места. У нас в компании все в три голоса перебивая друг-друга, а он всегда молчит в сторонке, слушает, и мы говорим- какой хороший!!!! Конечно, не перебивает нас, не выпячивается)))) Но!!! Если поднять слишком- плохо кончается. У меня подруга подняла- он посмотрел вокруг и сказал- О!!! Я такой клёвый- пойду себе Клаудио Шифер склею- чё тут с кашёлкой делать и собрал вещи и пошёл)))

Дебора 26.10.2020 15:29

ВХ, спасибо за тёплые слова))

ВХ 26.10.2020 15:42

Дебора, он лучший ещё и потому, что порядочный, с кодексом чести.

Дебора написал:
пойду себе Клаудио Шифер склею

Я не боюсь Клаудии Шиффер, она на 9 лет старше меня, а ещё выгляжу сильно моложе своего возраста =)

Дебора 26.10.2020 17:58

ВХ, это я так, имперически)))

ВХ 27.10.2020 11:12

Дебора, ну, не знаю. Мне кажется, мы растём вместе. В любом случае, любовь - дорога с двухсторонним движением.

Дебора 27.10.2020 17:07

ВХ, что-то вспомнила фразу; Люди с низкой самооценкой заводят собак, с высокой- кошек)))

ВХ 27.10.2020 20:08

Дебора, не слышала такой. Но я не уверена, что это верно. Я считаю, что собак любят те, кто любят власть и подчинение.

Дебора 27.10.2020 20:55

ВХ, моя подруга собачница говорила, что собака любит её любой- толстой, ворчливой, она всегда рада и целуется))) А её муж говорил, что собаке всё равно- сколько он зарабатывает, пьяный или вонючий, пну её ногой или нет))) Такая у собак безусловная любовь наверное поэтому.... А кошки тебя принижают- ты хоть на пупе перед ней, но если не захочет, чтобы её т искали или ещё чего- то и обломись)))

ВХ 27.10.2020 23:12

Дебора, мне было жутковато от такой раболепной любви. Волки лучше в этом смысле. Пнул их ногой, и нет ноги.

Дебора 28.10.2020 08:26

ВХ, 😌

Дебора 28.10.2020 08:26

ВХ, о, да)))

МариКа 28.10.2020 09:00

ВХ, Я очень не люблю навязчивых животных, лезущих облизать и прыгающих на тебя или кошек, которые постоянно лезут на руки. Наверное я тоже легкий аутист))) не люблю, когда много контакта))) Поэтому домашнее животное у меня кот с независимым характером, но терпит, если я хочу его потискать)))))) И еще у него есть суперспособность - он не будит по утрам... будет ждать еды до тех пор, пока я сама не проснусь)))) это просто подарок небес))))

ВХ 28.10.2020 10:00

Марина, и мне сложно с навязчивыми чувствами, и с людьми тоже. Мы с партнёром существуем где-то в параллельных реальностях, иногда пересекаясь на секс и поговорить. Наши коты тоже ждут.

Дебора 28.10.2020 10:21

ВХ, Во-во. У нас с мужем тоже налаженная жизнь в плане "самости". Правда у него победнее- но он трудоголик и ему хорошо со своими деревяшками, ремонтами и т.д. А я уезжаю часто то к подруге в запой на 3 дня, то в поход с друзьями на неделю, то к родственникам в другой город тоже на неделю- главное позвонить и сказать когда буду- и всё. Нет такой душной обстановки, что везде вместе-хочешь, есть время- поехали или - извини- у меня свои девичьи дела- буду дней через 5. Я благодарна ему за доверие и ненавязчивость- жить своей жизнью- это всегда так важно для всех. Как-то была на тренинге Кайф, драйв и карьера у Хакамады давно и мне понравились слова , что нужно жить так, что если муж умрёт или уйдёт, у Вас в жизни мало что поменялось- тоесть нельзя жить жизнью детей, родителей, мужа- так как тогда будет большая дырка- нужно иметь востребованность и средства существования (дело, работу, образование- не важно) друзей и хобби . Мужчина не должен быть твоим источником дохода основным (может только временным), источником всех интересов и т.д. Он должен быть для любви и удовольствия.

ВХ 28.10.2020 10:27

Дебора, именно так! Поэтому мне не очень понятны рассуждения про "муж уйдёт". Ну, уйдёт, другого найду. Хотя в плане физиологической, психологической и моральной совместимости мне мало таких попадалось. Так и ему, кстати, тоже.