Дебора
11.09.2020 20:07

Дневник питания за 11.09.2020

Ну вот я так снимаю стресс в пределах колоража- простите за алкоголизм. Просто мама после операции и нет аппетита- я кружусь с колбаской и икрой вокруг, чтобы хоть как-то поддержать её организм, внучке тоже особая диета- нужно приготовить,  а я просто бы сьела ЕДУ -ЛЮБУЮ, только бы ещё грамм 500- а нельзя. Но! Самое главное что? А самое главное то, что завтра снова можно будет есть! Еда будет))) Всем хорошего вечера и чудесной ночи!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
650
6.5 0.8 0.1 0
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
58
132.2 5 0.8 26.2
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
17
61.9 3.9 5 0
Помидор (томат), парниковый
70
9.8 0.4 0 2.7
Творог 5% жирности
7
10.2 1.5 0.4 0.2
Вода колодезная (из подземного источника)
600
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Слива (садовая)
200
98 1.6 0.6 19.2
Рассольник
515
297.2 22.7 14.9 18

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдерей
100
13 0.9 0.1 2.1
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6
Грецкий орех
7
45.9 1.1 4.3 0.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
45
71.4 5.8 5.2 0.3
Морская капуста (ламинария) сушеная
0.8
1.7 0.1 0 0.2
Сайра бланшированная в масле, консервы
12
34 2.2 2.8 0
Печень трески. Консервы
22
134.9 0.9 14.5 0.3
Рыбий жир из печени трески
2.7
24.4 0 2.7 0
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
400
256 0.8 0 1.2
Перловая
50
45.5 1.4 0.2 9.7
Паштет печеночный, консервы
22
66.2 2.6 6.2 0.7
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
34
77.5 2.9 0.5 15.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 41
Elena chibambam 11.09.2020 20:13
Захотела сыночку такой домик сделать)
Но мы и покрывалом хорошо играем, оно у нас сегодня тюлень, бывает дракон)))
Вылил мыло жидкое сегодня. Я говорю отдавай мыло!)))
Пошел водицы налил в остатки вспенил и с важным видом принес)))
ВХ 11.09.2020 20:21
Сегодня пятница. Полбутылки вина - это нормальная пятничная доза (может, я тоже алкоголик, м?). Можно было бы и читмил устроить еженедельный. Здоровья вам и маме.
Elena chibambam 11.09.2020 20:28
ВХ, у дпмакс в жж была новая статья про алкоголиков. На мышах новый эксперимент, есть те которые пьют достаточно регулярно, но алкоголиками не становятся, а есть пару раз и приехал. Если, что найду вам. Короче в будущем думают тест людям делать, опасен для вас алк или нет. У меня дед был директором большого завода в Киеве. И он не пил. А один раз моя мама видела почему, он не пил)))) после встречи одноклассников.
Дебора 11.09.2020 20:29
Elena chibambam, Это фонарик, которые Маруся делает. Такой прект у неё давнишний.Мой муж её всё из дерева делает ей для фонарика, она внутреннее наполнение. Это такой- домик-светильник-плеер. Разные заказы у неё. Этот Варе достался))) Здесь тема по сказке Ежик и медвежонок- всё там маленькое, валяные звери, мебель, корзины, посуда,еда и т.д. Включаешь и изнутри вместе со светом читается сказка. Там сказок часов на 8-9. Весь Козлов. Но можно карту памяти вставить в светильник другую и тогда другие сказки будут или перезаписать- в общем ребёнок под этот светильник засыпает под аудиосказки и играет днём в персонажей, которые внутри светильника)))
Elena chibambam 11.09.2020 20:31
Дебора, Молодчага!!!!
Дебора 11.09.2020 20:31
ВХ, Моя подруга ходит к какому-то крутому гомеопату и такая гордая пришла ко мне и сказала- я - не алкоголик! Мне можно теперь вино белое сухое пить- врач разрешил)))) Вот когда я уже буду больше бутылки в день принимать- пойду тоже к нему, чтобы он мне "хорошее" сказал)))
ВХ 11.09.2020 20:34
Дебора, гомеопат - это врач?... В какой Вселенной?
Дебора 11.09.2020 20:35
Elena chibambam, ))) Да я так уже давненько... Просто видимо люблю выпить вина- гастрономически))) Т.е. есть напитки- которые вызывают отвращение- и даже при стрессе не выпью их- не нравятся. Да и в шкафчике всегда что-то невкусно-алкогольное годами стоит. А вот винишко нет-нет- да и покупаю.... Но не буяню)))
Elena chibambam 11.09.2020 20:36
Дебора, Так дед тоже не буянил))) его носили как матрас)))
Дебора 11.09.2020 20:37
ВХ, Ну... мы ими пользуемся. Я так дочери ангину вылечила в школе- долго была и никак не справлялись много лет, а у гомеопата пропили непонятные шарики и всё- тьфу-тьфу- 20 лет уже не страдаем...
Воронье Гнездо 11.09.2020 20:37
Elena chibambam, так вроде уже выяснили, что зависимость у человека возникает от хреновой жизни. если все хорошо, то нет ни времени, ни желания наркоманить на регулярной основе.
Дебора 11.09.2020 20:38
Elena chibambam, аххх-хаа. У меня столько денег нет на вино, чтобы носили)))
Дебора 11.09.2020 20:43
Elena chibambam, Один фонарик был сделан под "баню" Заказывала женщина своей начальнице на юбилей с песенками разными по списку. Вот таких свинок Маруся делала внутрь фонарика)))
ВХ 11.09.2020 20:46
Дебора, чёрт, опять вылез один из моих триггеров. У моего бойфренда дядя умер два года назад, потому что его женщина лечила его от рака гомеопатией и соками. Пользоваться гомеопатией - это личное дело каждого. Но говорить, что гомеомат и врач - одно и то же, это совсем другое. Они из разных лагерей. Врачи - за доказательную медицину, за клинические исследования.
Elena chibambam 11.09.2020 20:46
Воронье Гнездо, а не на регулярной? Просто травишь себя нерегулярно, молодец значит. Только регулярность, она у всех разная. Только по праздникам. Ага.
Elena chibambam 11.09.2020 20:48
Дебора, я б не смогла их отдать. Я даже когда ёлочные игрушки раздавала подружкам, садилась и делала себе такие же новые. А таких, ни за что)))
Дебора 11.09.2020 20:50
ВХ, Что Вы! Рак, аппендицит, инфаркт и куча других смертельных болезней- это сразу в Бурденко, в Склиф- какой гомеопат! Гомеопат- это тот врач, который вместо терапевта.
Дебора 11.09.2020 20:53
ВХ, Тут у каждого своя религия в терапевтических болезнях- кто-то верит в терапевта и глотает антибиотики. Кто-то в остеопата (такие как я) и идёт на иглоукалование, массаж и еду меняет, кто-то верит в гомеопата и ест шарики, кто-то верит в бога и расшибает лоб в постах и молитвах- у каждого своё- безусловно. Но когда хирург нужен- тут уж все гуськом в Склиф.
ТаТкА 11.09.2020 20:54
Држитесь, наше солнышко! Мы рядышком!!!
ВХ 11.09.2020 20:54
Дебора, пусть верят. Но не называют "врачом".
Дебора 11.09.2020 20:55
ВХ, Насчет рака в стадии, когда говорят о химии и т.д. у меня чёткое убеждение- не стоит идти к врачам- надо ехать в индию и там прожить остаток жизни небольшой - если это психосаматика, как многие утверждают- то чем чёрт не шутит- может практики перевернут время... Если нет- там помереть приятнее, чем в постели больнички вонючей или хосписе.
Дебора 11.09.2020 20:57
Elena chibambam, )))) Это работа.... Трудно только Варе обьяснить, что игрушки не её, а заказ или выставка))))
ВХ 11.09.2020 20:58
Дебора, врач сказал, что его можно было спасти, если бы он пришёл на полгода раньше.
Инна13 11.09.2020 21:02
Я только на картинках залипаю, представляю как это в реале чудесно.
Мой внутренний ребёнок в восторге, я вся в восторге)))
Elena chibambam 11.09.2020 21:17
Дебора, А вы были в Индии?)
Elena chibambam 11.09.2020 21:24
ВХ, Прикинь, у меня у мужа племянницы тут в Иране, клиника гомеопатическая, они в нее все верят. Как-то у малого была жуткая аллергия на памперс, дали нам крем, сказали через час как рукой снимет. Помогла за ночь. Но я и другими кремами за ночь снимала типа календулы или крутые у меня французские были. Но они процветают)) и верят.
ВХ 11.09.2020 21:42
Elena chibambam, мне это очень странно. Я работала в фирме, тестирующей лекарства. Видела, как это сложно, как на это уходит много времени и ресурсов, как это  серьёзно контролируется. Но люди выбирают то, что не было протестировано, нет никаких данных, никакой доказательной базы. Печень утки, разведенная в 100 миллионов раз! В водопроводной воде больше молекул мочи и кала, чем каких-либо действующих молекул в гомеопатических средствах.
ВХ 11.09.2020 21:49
Elena chibambam,
"В 2009 году стал известен случай попытки использования гомеопатического препарата для самоубийства: певица Алекса Рей Джоэл (дочь Билли Джоэла) проглотила 15 таблеток гомеопатического препарата «Траумель», заявленного изготовителем в качестве обезболивающего средства, а затем вызвала скорую медицинскую помощь, которая отвезла её в больницу, где врачи, не оказав ей лечения, отпустили её домой, поскольку никакого эффекта на её организм приём этих таблеток не оказал. В 2010 году около 500 человек в Великобритании, Канаде и Австралии устроили флеш-моб — они собрались около аптек, торговавших гомеопатией, и устроили себе сильную передозировку гомеопатических препаратов. Никакого эффекта эти препараты не оказали ни на одного из них.

В то же время существуют препараты, называемые гомеопатическими, однако содержащие действующее вещество в значительных количествах (в низком разведении). Такие препараты могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарственными средствами. Кроме того, процедуры производства, хранения, стабильность состава и свойств гомеопатических препаратов обычно не контролируются так строго, как производство обычных лекарств, и поэтому, вопреки утверждениям производителей, гомеопатические средства могут содержать токсичные вещества в опасных концентрациях. Нельзя исключить повышенный риск загрязнения гомеопатических средств также микроорганизмами.

В 2009 году FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) сообщило о случаях аносмии (потери обоняния) в результате применения содержащих цинк средств от насморка и простуды компании Zicam, продаваемых как гомеопатические препараты, и предупредило потребителей об опасности этих средств.

В 2010 году FDA на основании расследования более 400 сообщений о судорогах, лихорадке и рвоте, а также 10 случаев смерти младенцев, сделало вывод об опасности применявшихся для облегчения болей при прорезывании зубов средств фирм Hyland’s и CVS, маркированных как гомеопатические и содержавших яд белладонны"

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F#%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2
Elena chibambam 11.09.2020 22:12
ВХ, так а кто спорит?))
ВХ 11.09.2020 22:16
Elena chibambam, ну, в смысле, меня это шокирует =) Как люди это не понимают. Делюсь своим шоком, обмениваюсь эмоциями.
Дебора 11.09.2020 22:48
Elena chibambam, нет, я вообще почти нигде не была. (египет, болгария и все)
Дебора 11.09.2020 22:55
ВХ, ) Я не буду переубеждать- это же как кому что помогает. У меня только один положительный опыт был с ангиной у Маруси и у ее отца так же много лет назад. Врачи ничего не смогли сделать на протяжении многих лет, а гомеопат смог. Неплохой врач. Клиника давнишняя в Перово- но это может частный случай- не буду даже убеждать. Но я всё-таки имея большой опыт с нашей медициной в Пушкинском районе чаще прибегаю к своему висцеральному терапевту- он мне помогает, а они нет)))- вот хоть и не гомеопат, а всё-таки и не традиционник- видимо- у каждого свои методы)))
Jakonda_2025 (МЗР) 13.09.2020 12:46
Какая прелесть, я вот думаю как мне домики сделать, хочу с детьми сказку снять на видео про трёх поросят, пока только в планах, всё что на ум приходит это только нарисованные сделать на ватманах.
Дебора 13.09.2020 13:45
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), Да, это конечно работа плотницкая и долгая))) После того, как муж делает домик и вырезает стёкла- он разбирает всё это и тогда я делаю для Маруси свою часть работы))) Я шкурю каждую деталь, покрываю её морилкой водной, затем снова шкурю, снова покрываю и так раза 3-4 до нужного тона. Потом воскую (покрываю воском-втираю тряпочкой) И потом муж снова собирает домик и отдаёт Маруси- она шьёт занавесочки, делает карнизики, мелкие детали и мебель из планочек, пластика отвердевающего, валяные игрушечки, книжки и т.д. Ну а если чисто любительски-Я бы на Вашем месте присмотрелась в магазинах или на рынках к какой-нибудь кормушке для птиц. Доработала её, раскрасила акриловыми красками, сделала бы окошки из веточек, и т.д. и маленьких поросят купить и сшить им разные одёжки- всё это вместе с детьми делать И потом снять видео и рабочих моментов и самой сказки. Думаю через много лет им будет интересно на это смотреть с внуками)))
Марусичка 13.09.2020 15:45
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), посмотри вот такие домики это ссылка с отзовика.
http://otzovik.com/reviews/chudo-dom_dlya_kukol_polly/
Там есть вкладка отзывы (на неё переходишь по моей ссылке) , а ещё рядом можно нажать вкладку "где купить".
Но и вообще, если приглянется, можно в интернете поискать.
Jakonda_2025 (МЗР) 13.09.2020 16:13
Марусичка, спасибо но мне нужны домики чуть больше
Воронье Гнездо 13.09.2020 17:21
Elena chibambam, ну так "только по праздникам" это лучше, чем каждый день. ясное дело, что "никогда" это еще лучше.
Elena chibambam 13.09.2020 18:16
Воронье Гнездо, ага) День взятия Бастилии, день рожденья великого русского писателя....тот же каждый день. Но мне жалко людей, что им трудно обесценить алк и побороть тягу.
Воронье Гнездо 13.09.2020 21:39
Elena chibambam, ну если так подходить к вопросу, то конечно). но подавляющее большинство людей празднует ограниченный набор праздников, пусть он и свой у каждого. я вот даже не знаю день взятия Бастилии.
Яна Стройняшка 13.09.2020 21:44
Воронье Гнездо, 14 июля...
Воронье Гнездо 14.09.2020 21:03
ВХ, вот про плохо разведенную гомеопатию я не слышал еще. спасибо. интересненько...
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги