Дневник питания за 04.09.2020

Чувствую себя сегодня блин ваще!!!!! Чувства смешанные. Во-первых сегодня большой стресс. Два общения с врачами по поводу мамочки (скорая и поездка из деревни в Семейку в город) Во-вторых я , мечтавшая 5 месяцев об эклерах с малиновым кремом из " Свежов"- их таки сьела запив сухим вином- так как стресс накрыл за эти 7 дней ухаживания за послеоперационной мамочкой .В третьих чувствую себя учёным за пультом управления приборами незнаючего))) Сейчас 17.34. На линейке калорий 1420 (а можно до 1492) , я в эйфории от эклеров больше, чем от вина, так как "заточила" аж два- один с малиновым, другой с черносмородиновым кремом. Нутриенты кричат- дай рыбы и яиц - так как витамин Д и Йод на нуле!!!! А белки кричат- хоре!!! У тебя 105%, а углеводов и жиров всего по 60!!  Короче- сижу за пультом управления полосочками и понимаю, что ничем себе сегодня помочь не смогу. И самое правильное погулять и лечь спать- завтра само всё рассосётся))) Ну, это по поводу диеты. А по поводу врачей- ребята- как всегда лёгкий шок, хотя меня трудно чем удивить, а тем более вывести из себя. У мамы послеоперационный шов ( полосная в 74 года на сердце-меняли клапан. почти месяц прошел- выписали домой. Она одна в Сергиев Пасаде в квартире, поэтому взяла её конечно к себе в Тарасовку в дом и обеспечиваю уход) всё мокнет и мокнет и вокруг началось какое-то красно-пузырчатое безобразие- но главное не спит от зуда и бандаж, который нужно 4 месяца не снимать для срастания рёбер ещё больше усиливает чесотку. Съездили к хирургу- говорит- шов прекрасный- это аллергия на левомиколь. Мажьте только зелёнкой , пейте антигистаминные, душ с детским мылом и всё пройдёт. Ок. Ни фига- все ещё хуже. Скорая- а чё вы нас вызываете?- это вирусный герпесный опоясывающий лишай на фоне ослабления организма- нужно не мочить! Колоть уколы не помню даже, что прописали - и всё пройдет- человеком себя почувствуете.! Померяли давление и уехали. Ок. Я не стала покупать уколы- мы вызвали такси и поехали к дерматологу. "Это никакой не вирусный герпес- это от зелёнки или от ещё чего-вот вам мазь-конечно делайте душ, на покраснение-примочки с очень крепким прохладным чаем, всё пройдёт- ни в коем случае ничего не колите!" Аааааа. Я помазала мамочку, сделала ей чифир для примочек, дала обезболивающего, ушла в свою комнату- взяла вино, эклеры- ну и понимаю, что сейчас мне кайфово минут 40)))) Я не знаю, что будет потом. Я не знаю- спим мы сегодня ночью или снова нет. Я понимаю и принимаю то, что сегодня я не ушла в сильный зажор, хотя у меня и был повод))) Даже если я ещё выпью вина с сыром- то кккал. будут в пределах "до 1800"))) Всем добра!!! Фотография атмосферная- здесь моя бабушка и её родной брат. Год-1937. Город Клин Московской обл. Ей здесь 28, брату 23. Такая причёска- прикольно)))