Пришёл на ум такой сценарий; Я утром пью свой люб...

Пришёл на ум такой сценарий; Я утром пью свой любимый кофе с сахаром, ем бутер с колбасой и сыромсмаслом , а потом днём играю в своего кота " А-ля-Хилс-сухой корм-сбалансированное питание на всю жизнь", а по-человечески закидываюсь таблетками- витамин Д, органический йод, омега-3,6, кальций, магний, все В-1,2,6,12 и т.д. А уже на остаток калорий, который мне написала программа я ем вкусняшечки; торты, пельмешки, алкоголь, копчёности.... И не стою у плиты, не готовлю еду, не хожу особо в магазин и не парюсь, что фрукты-овощи-мясо-рыба не так полезны , так как хрен знает кто и на чём их выращивает (особенно зимой).... Вопрос! Так кто-то делает? И насколько такой сценарий здорового питания и потребления всех необходимых микронутриентов оправдан?.... Ну вот посетила меня такая мысль...

Ана-на 18.07.2020 13:07

Оставшихся калорий бы уже было ну совсем мало, если завтрак вот так вот с бутербродами и сахарком в Кофе С улыбкой

Katrin 18.07.2020 13:26

Я тоже ем бутерброды и вкусняшки, но рыбу овощи и творог тоже ем, короче всего по немногу и нормально) только жирного мало ем и жареного)

Joy Toy 18.07.2020 13:40

Ой.. ну вы даёте! Лопну от смеха!

" не парюсь, что фрукты-овощи-мясо-рыба не так полезны , так как хрен знает кто и на чём их выращивает " И всё это на фоне колбасы... Хотя ничего не имею против колбасы, особенно из вяленого мяса. Но при цене от 1.300 руб / кг за неё, вполне логичным будет приготовить "непонятного" лосося, кролика, индейку, и... о, ужас - свинину.

АлександрТ 18.07.2020 16:02

Я бы так не стал делать. Для начала, витамины и минералы даже с айхерба не настолько идентичны содержащимся в пище и не так усвояемы, как это утверждается в рекламе. А если брать топовые продукты с лейблом vitamin code - это дичайше дорого. И если для гарантии поедать десятерные дозы таблеток, чтобы уж усвоилось точно, так и травануться можно.
Конечно, при похудении надо дополнять рацион таблеточками, но на поддержке лучше все же рассчитать в МЗР рацион с нормальным балансом микронутриентов.
А насчет

И не стою у плиты, не готовлю еду, не хожу особо в магазин

- на мой взгляд, несмотря на то, что овощи и мясо растят непонятно где, готовить дома из них - это гораздо меньшее зло, чем кушать покупные обработанные продукты.