Дебора

16.07.2020 10:28

Расхожая фраза вспомнилась; `Молоко пьют младенцы ...

Расхожая фраза вспомнилась; "Молоко пьют младенцы и иждивенцы" . А как Вы считаете- насколько оправдана польза молока и зачем его вообще включать в рацион взрослого человека- ну, если отбросить чисто вкусовые привычки лить его в какао или кофе?

Nyushiki 16.07.2020 10:54

Фотография - супер С улыбкой

Мыши очень фотогеничны С улыбкой

ВХ 16.07.2020 13:04

А кальций откуда брать?...

Ksan 16.07.2020 13:08

Ну, я молоко люблю. И не понимаю, почему гастроэнтеролог мой против молока. Быть может в нем много антибиотиков, которыми пичкуют животных 😱

Ольга Прокопенко 16.07.2020 13:16

точно, со вчерашнего вечера хотелось кофе с молоком и сахаром Ах!

, надо подумать, хочется всё ещё или до следующего раза можно оставить Широкая улыбка

Дебора 16.07.2020 13:20

ВХ, творог, сыр, кефир?

Дебора 16.07.2020 13:21

Ksan, думаю, что не из-за этого. Антибиотики могут быть везде. Наверное это как-то по-особому усваиваемый или неусваиваемый продукт отдельных свойств....Но я об этом думаю часто, но не знаю до конца....

Дебора 16.07.2020 13:23

Ольга Прокопенко, У Вас верная позиция. "потом". Я так курить бросала- и не только я. "потом"- это не запрет вроде бы, но потом иногда и не насчтает- а это нам на руку- то дела, то уже спать, то еще что- нибудь. Поэтому "потом" я включаю по-возможности всегда и иногда это очень помогает)))

Ольга 16.07.2020 13:24

Я молоко люблю, но начитавшись о том, что в молочных продуктах много сахаров, отказалась от него в пользу жирных сливок. Вчера был месяц, как я не употребляю молочные и кисломолочные продукты. В рационе остались только сливки от 10 до 33% жирности, сливочное масло 82,5 % и твердые сыры, жирностью свыше 45%. Раньше не могла себе представить, как можно жить без йогуртов, творожков, сметанки. Оказывается это возможно. Плюсом такого питания является минус на весах.

Ольга Прокопенко 16.07.2020 13:27

Дебора, ну, да, тоже так себя иногда обманываю))). Только я кофе с молоком и какао бросать не собираюсь, всегда пью с удовольствием, когда хочется)))). Так-то я обожатель крепкого чёрного кофе без сахара, но и с молоком и сахаром очлюблю С улыбкой

ВХ 16.07.2020 13:34

Дебора, Это то же молоко, только в профиль.

Ольга 16.07.2020 13:38

Ольга, минус на весах зависит только от дефицита калорий ))

Ольга 16.07.2020 13:39

Ольга, не надо себя считать умнее кого-то.

Ольга 16.07.2020 13:42

Ольга, хорошо, считайте вы себя)))

Дебора 16.07.2020 16:39

ВХ, Нет, я писала чисто о молоке- это не одно и то же. Ферментации и т.д. полностью изменяют его свойства. Многие не переваривают молоко, но совершенно прекрасно справляются с кисломолочкой.

ВХ 16.07.2020 16:41

Дебора, у меня наоборот. Меня тошнит от любой кисломолочки. А безлактозное молоко идёт на ура. И сыр почему-то ещё, но только твёрдый. Лень искать, от чего это может быть. Я научилась доверять своему организму. Работает - и ладно.

Ольга Прокопенко 16.07.2020 16:43

Ольга, вот, оказывается, как выглядит

не пропагандирую никакое питание

чистой воды нативная реклама, ящетаю Широкая улыбка

Ольга 16.07.2020 16:50

Ольга Прокопенко, жаль оплаты за клики нет)

Маша Иванова 16.07.2020 16:52

Ольга написал:
Я молоко люблю, но начитавшись о том, что в молочных продуктах много сахаров, отказалась от него в пользу жирных сливок.

так вы начитавшись или диетолог определил аллергию?

Ольга 16.07.2020 16:54

Маша Иванова, знаете, я пишу везде по разному, не читайте меня, зачем тратить свое время на лукавых людей.

Ольга Прокопенко 16.07.2020 16:58

Ольга,

Маша Иванова 16.07.2020 17:00

Ольга, ну, конечно Широкая улыбка

Maru_Sova 16.07.2020 17:13

Молоко это вкусно прежде всего. А жить без него можно как без любого другого напитка. Я вот соки не люблю и смузи всякие, зато стакан молока, сам по себе или с хлопьями для меня вкуснятина.

Algernon 16.07.2020 21:13

А как Вы считаете- насколько оправдана польза молока и зачем его вообще включать в рацион взрослого человека

Вроде как полезно, кальция много, опять же, если лактоза нормально усваивается.

Дебора 17.07.2020 09:51

Algernon, Кальций молоко-3-4%, а творог-12%, сыр вообще 88%. Рейтинг по химсоставу у молока меньше всего из всей кисломолочки. Наверное все-таки вопрос люблю-не люблю.... Это как с тортиками- вроде тоже есть польза в химсоставе немного, но по сравнению с другими продуктами все-таки не дотягивает))))

Nadine 21.07.2020 19:36

Ну вот, а я сегодня купила 3 литра прямо из-под коровки, теплое, и с таким удовольствием выпила кружку!!! Удовольствие от еды тоже польза!

Ольга 21.07.2020 19:39

Для диет всяких, для кофе, какао, цикория, ну и иногда тянет на стакан молока с печенькой, а вообще- то лично я предпочитаю кефир ряженку, творог, йогурт, сыр.

Михаил 21.07.2020 19:55

Имено вот прям острой необходимости пить молоко нет. Всё что есть а молоке можно взять и из других продуктов. А вот удовольствие от еды никто не отменял.

Elena chibambam 21.07.2020 20:45

Я начала пить молоко в 36 лет) с мужем за компанию

Дебора 21.07.2020 20:57

Nadine, Ох, завидую Вам... А мне от настоящего молока плохо. Пробовала 2 раза в жизни и все разы температура под 40, рвота, и т.д... А из пакета- никакой реакции нет))) Но я как-то не люблю молоко. А за сыр родину продам)))

Ilana 21.07.2020 21:08

Я из тех людей кто любит молоко с детства и пенки любит и сливки и пенки со сливок.. правда сейчас у меня меньше намного в рационе молока, чем раньше. Я люблю вечером теплого молока выпить перед сном с кусочком масла, хорошо успокаивает нервную систему, так же я пью аюрведические бады, а они все разводятся молоком, и еще ем по утрам иногда корнфлекс, который молоком заливается, еще варю себе молочные рисовые и кукурузные каши. гречку с молоком, иногда делаю какао, молочные коктейли.. а вот в чай и кофе никогда не добавляю, в моем рационе молоко присутствует так. Покупаю так же козье, его просто так употребляю и если парное повезет тоже просто так. Сейчас правда еще стала соевое иногда покупать