База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нагеттсы куриные
Щи из квашеной капусты
паштет грибной
Печёночные оладьи
Соус курица+горошек с морковкой
ЗАМОРОЖЕННЫЕ горошек с морковкой
Борщ
Плов с курицей
Чахохбили
Курица копчёная
Салат из печени трески
Салат с цветной капустой
Печень куриная по-царски
Какао
Оладьи
Строганов из куриной печени
ц/з тостерный
СУП КУРИНЫЙ С ГРИБАМИ (китайский)
Салат РАСОЛС
Сырный салат с морковкой и чесноком
килька
ц/з хлеб клию
Пончики
Суп-пюре из тыквы
Мясо по-итальянски
Кавиар крем
Салат с тунцом
САЛАТ с морской капустой
ГУЛЯШ
Гороховая каша
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ
Кебаб-лаваш
Белый соус
Пирог из рабарбара
Шампиньоны тушёные с капустой
Морская капуста
крем-сыр
Ц/З ХЛЕБ
Салат из свежей капусты
Майонез
Котлеты свиные
Суп-пюре
Поджарка-макачка
ТВОРОЖОК
куриные ножки
Шампиньоны с овощами
Салат из помидор и зел.салата
Курица запечённая с помидорами
Щи из свежей капустыц
Блины мучные с мясной начинкой
Запеканка творожная
Сырники
Салат из помидор
Сырный салат
Кулич
Мясной салат
Картофельные блины
Салат овощной
замороженные овощи
Драники
пирожко
котлета
Кофе
СУП
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
4
4