Наталия
26.04.2020 11:20

ХЛЕБ

Всем привет. Вчера купила цельнозерновой хлеб. Мало того, что он на порядок дороже, так в нём ккал больше, чем в простом "кирпичике" (302:220). Скажите тогда - в чём изюм?

Дебора 26.04.2020 12:03
Ну конечно, из зерна такая мощь выходит, как росток с кучей зёрен. Здесь вся энергия. Польза калорийных продуктов ( зерновые, орехи, жирный творог) неоспорима перед продуктами с добавками из херни ( крахмала, и т.д.). Просто меньше количество нужно брать. Это тяжко, по себе знаю, но лучше меньше да лучше))) Это золотое правило. Организм постепенно привыкнет к малышковым порциям. Крепитесь! А буханками просто нужно накормить народ от голода, но мы здесь не для этого. Будем стремиться к хуленьким красавицам, которые говорят- я никогда не трачу время на обеды, ужины и т.л. Я не ем- я пробую вкусности))) Тяжело.... Но мы справимся - мы Команда!!!
Алекс 26.04.2020 12:12
Наверное он плотнее. Кроме того плюс почти любого в хлеба в том, что его съесть мало можно, а витаминов много. Вопрос только в том на сколько им наедаешься, но это к любым углям относится. 
Наталия 26.04.2020 13:43
Алекс, Он, конечно, вкусный. Кусочек весит 28 гр, а "кирпичик" 38. На разок хватает. Без хлебушка грустно как-то
Игорь Кошкин 26.04.2020 13:48
Изюм в витаминах и минералах) Посмотрите состав - там отруби и прочие зерна присыпаны (если речь про зерновой хлеб (?)), сам хотел найти цельнозерновой... но ни в каких крупных магазинах его не видать, от слова совсем
Наталия 26.04.2020 13:58
Этот указан как цельнозерновой. Состав интересный
Лина 26.04.2020 13:59
И у цельнозернового хлеба ГИ ниже, что тоже немаловажно.
Дебора 26.04.2020 18:27
Игорь Кошкин, палатки Каравай торгуют разным хлебом- мы там все берем и бездрожжевые и на виноградной закваске и на кефире и цельнозерновой и т.д.
ALF 26.04.2020 18:36
В маркетинге и цене продукта. Законный отъем денег у населения. Так еще и фитиновая кислота в зерновой шелухе, кот. нам сбивает правильное усвоение пищи в ЖКТ.
Игорь Кошкин 26.04.2020 18:37
Дебора, первый раз слышу о палатках Каравай, видимо рядом со мной их нет... но в любом случае сейчас особо по улице не побродить(
Дебора 26.04.2020 20:48
Игорь Кошкин, вы в интернете забейте Каравай св и посмотрите ближайшее по карте- потом пригодиться))
Игорь Кошкин 26.04.2020 22:27
Дебора, вряд ли пригодится... т.к. не все живут в Москве)) А ларьки судя по их карте только там...
Tatiana Solery 26.04.2020 23:17
Наталия, состав на самом деле интересный, аж 10% это семена подсолнечника. А цельнозерновой муки всего 9,3%,  хоть семян льна положили, не скупясь.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы