Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко |
40
|
17.6 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Желейно-творожный десерт с персиком |
2
|
146.7 | 14.8 | 5.5 | 8.6 |
Желейно-творожный десерт с клубникой |
1
|
51.8 | 6.2 | 1.6 | 3.3 |
Итого | 428 | 219 | 22 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Огурец парниковый |
115
|
12.7 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Салат (латук) |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Сухарики |
15
|
63.8 | 1.3 | 2.1 | 9.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
143
|
138.5 | 30 | 1.8 | 0.6 |
Итого | 938 | 238 | 33 | 4 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желейно-творожный десерт с персиком |
2
|
146.7 | 14.8 | 5.5 | 8.6 |
Итого | 668 | 146 | 14 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте айс |
1
|
90.6 | 5.8 | 3 | 9.9 |
Латте айс |
1
|
90.6 | 5.8 | 3 | 9.9 |
Итого | 460 | 181 | 11 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
190
|
281.2 | 39.5 | 12.6 | 0 |
Рис |
85
|
123.6 | 3 | 0.1 | 27.8 |
Помидор (томат), парниковый (Запекание) |
40
|
4.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Итого | 315 | 409 | 42 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Пряники шоколадные |
21
|
79.8 | 1.1 | 1.7 | 15.1 |
Шоколад Милка |
18
|
95.8 | 1 | 5.4 | 10.6 |
Итого | 239 | 177 | 2 | 7 | 26 |
Итого за день | 3048 | 1372 | 126 | 43 | 116 |
но если вы любите разваренный, в кашу, тогда эти сорта вас не удовлетворят на 100%