База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Окрошка на кефире
Пирожки с малиной
Малиновый конфитюр
Бездрожжевое тесто на сметане
Яблочно-вишнёвый компот
Пшеничная каша на воде
Пирог из тыквы "Деревенский" на подсолнечном масле.
Скумбрия отварная
Перловая каша
Морская капуста с яйцом
Цикорий с имбирём
Гороховый суп
Гречневая каша на воде
Овсяная каша
Салат из крапивы с зелёным горошком
Оладьи с малиной на сметане
Суп с консервами килька
Цикорий с имбирём и молоком
Суп с макаронами
Овсяно-гречневая каша
Кабачки, тушенные с рисом
Салат из огурца, помидора, и зелёного горошка
Уха
Чай чёрный с имбирём
Жареный батон
Бутерброд с маслом
Яблочный компот
Желе из вишнёвого варенья
Вишнёвое варенье
Салат из дайкона
Каша из тыквы с пшеном
Салат из капусты и моркови
Тыквенные драники
Щи на курином бульоне
Гороховая каша
Пшённая каша
Борщ
Пассивация
Клюквенный морс
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2