Дневник питания за 18.04.2020

Выкладываю вчерашний свой дневник. Вчера у меня большой не добор , потому что позавчера был большой перебор.Я после того ,как позавчера выложила дневник, нажралась на ночь бутербродов.При том меня было не остановить.Месяц не было колбасы в доме, но имела не осторожность купить . Муж решил сделать себе на ночь горячие бутерброды и я практически чуть ли не отобрала у него все и съела.( колбаска, сыр, майонез и кетчуп) А вчера мне было стыдно за свой поступок обжорства !Вчера из за этого снизила дневное меню. Колбасе байкот!