Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
13.07.2017 05:15
Доброе утро! Я новенькая, пытаюсь разобраться с работой сайта, надеюсь на помощь и взаимопонимание
Доброе утро! Я новенькая, пытаюсь разобраться с работой сайта, надеюсь на помощь и взаимопонимание
6
24
Bonney
13.07.2017 06:58
начать надо с Интерактивного курса
Наталья Северская
13.07.2017 07:10
посмотрите курс,там всё очень доступно
Ирина
13.07.2017 07:43
девочки, спасибо за советы, попробую начать
Ирина Клеева
13.07.2017 07:52
Добро пожаловать!
Ирина
13.07.2017 07:56
Девочки, купила тренажер Долинова, кто-нибудь пользовался, поскольку я дама в годах и с болячками, решила заниматься дома, ищу куда зацепить тренажер
https://www.youtube.com/watch?v=kO4bbJNtlh8
Варвара Высоцкая
13.07.2017 21:32
И я тоже совсем новенькая!!Будем разбираться вместе)))))
julia kivileva
13.07.2017 21:36
Добро пожаловать!Удачи и успехов!
Екатерина Соколова
13.07.2017 21:53
Если, что-то не понятно обращайтесь ко мне)
Натуся Натуся
13.07.2017 22:21
Всё получиться и научиться)!!!!
Nadin
13.07.2017 23:00
Добро пожаловать! Терпения и успехов! Не стесняйтесь спрашивать, если в чем то сомневаетесь! Здесь все учимся вместе!!! :o
Irina ZH
14.07.2017 14:57
удачи!
Viktor
14.07.2017 15:02
Успехов Вам!
Людмилка
14.07.2017 15:16
Фрида Г
14.07.2017 15:20
Галина Kis
14.07.2017 15:24
Добро пожаловать!)
Ирина Клеева
14.07.2017 15:54
Присоединяйтесь!))
Наталья Данина
14.07.2017 15:58
Ирина
,
Варвара Высоцкая
, Успехов вам, девочки и позитива!
Лариса Панкратова
14.07.2017 17:43
Добро пожаловать! Терпения Вам и успехов!
Ольга
14.07.2017 18:41
Добро пожаловать!
Lulu S
15.07.2017 14:21
Добро пожаловать!
Ирина
16.07.2017 06:26
всем спасибо за теплый прием!
Варвара Высоцкая
23.07.2017 19:17
Ирина, как успехи????
Сабина Антоненко
23.07.2017 19:34
успехов. все получится!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61