А у меня приятная новость у меня отвес 1.2 кг за 3...

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

30 158

Ирина Макс

31-05-2025

Дневник питания и тренировок за 31.05.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...

7 66

J-D

30-05-2025

Некоторые мифы о фитнесе

Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...

10 55

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

14 49

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Катерина

2025-06-06

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 88%

Хлеб из клетчатки в СВЧ

Автор TataNS

164.7

12

8.7

9.1

10

3 5

Довга+

Автор ДЖЕЙХУН

69.7

4.3

2.6

6.3

7

10 12

Мойва тушеная со сметаной

Автор Марина Ясинко

93.2

6.8

6.8

1.2

10

0 0