Блог
Войти
НинаКас
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
НинаКас
03.04.2021 14:51
А у меня приятная новость у меня отвес 1.2 кг за 3...
А у меня приятная новость у меня отвес 1.2 кг за 3 дня
ВОДИЧКА сливается прям как река
Река у нас прям рядом . Такой гул стоит и скрежет
Давно так не было
1
2
Екатерина
03.04.2021 14:58
Супер!
РУЗИ
03.04.2021 15:38
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
54
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0
4
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%