Всем приветик :rose:Подскажите пожалуйста  как при...

имбирь залить кипятком? 

Ольга Прокопенко, а заварки добавить ? )))

Вам для похудения нужен имбирный чай, верно? Я готовила мужу так: очистить корень имбиря размером с грецкий орех и натереть его на мелкой тёрке, залить 1 литром кипятка, добавить сок одного небольшого лимона, можно ещё добавить ложечку мёда. Принимать на протяжении дня по стакану.

Юрий, не по-спортивному это 

Tanya Makronetta, спасибо большое Сегодня попробую заварить имбирь по вашему рецепту  Правда меда пока нет но это не беда . А что за вкус у имбиря 

Муж на имбирном чае хорошо похудел, скинул около 5 кг.за месяц. Правда, он ещё чеснок в этот напиток добавлял, для усиления эффекта, но тут важно не переусердствовать, чтобы проблем с желудком не заработать. С медом, все же, на мой взгляд, приятнее и мягче.
Вкус у имбиря жгучий, с выраженной горчинкой, щиплет язык и согревает ротовую полость, запах пряный. Мне не нравится, но это мои личные ощущения. Вкус у имбиря многогранный, и каждый его улавливает по своему. Я этот напиток только при болезни могу пить, в лечебных целях.
Кстати, отличное средство при простуде и для поднятия иммунитета👍

Tanya Makronetta, а муж только чаем худел или ещё и в питании и/или активности изменения были?

Ольга Прокопенко, в активности изменений не было,а в питании убрал "вредные"перекусы печеньями, чипсами, шоколадками, говорит, что напиток аппетит сдерживал.

Tanya Makronetta,  я иногда имбирь даже в салаты добавляю грамульку.)

Ольга63, я только маринованный есть могу с суши

Tanya Makronetta, понятно, значит, как и следовало ожидать, не от чая похудел, а на дефиците, исключив вкусняшки)))). Хотя, на чае тоже, наверняка, можно, если кроме чая ничего не употреблять)))).

Ольга Прокопенко, муж говорит, что чай аппетит хорошо
сдерживал, он раньше без вкусняшек не мог обойтись, а с имбирным чаем не тянуло на перекусы, значит всё-таки чай поспособствовал)

Tanya Makronetta,

Ольга Прокопенко, Еще если пресс качать , то кубики будут

Юрий, даже если не качать, а просто худеть - будут

Алексей, нет, ну почему, почему у Энди в рецепте морковного идеального торта 245 грамм растительного масла? Почему не 240 или 250? У меня рука дрогнула трижды, но я мужественно терпела до 239  ... кирдык моим кексикам  ?

Алексей, не тут надо чай пить для похудения и пресс качать , можно тортики есть и все , кубики обеспечены

Ольга Прокопенко,  Ну Энди тот еще...как бы помягче выразиться...педант Не замечали? "Только алкализированный какао, никаких зеленых пачек!" - по факту никакой разницы никто не заметит. "Только натуральная ваниль в стручках, если нет - то лучше не добавлять ничего" - и опять же никто из гостей разницы не чувствует

Юрий, Скорее один кубик...вернее даже не кубик, а параллелепипед...

Алексей, просто смеюсь))). Сахар с 400 до 280 сократила - как я могла  

Я делаю имбирный чай с лимоном и замораживаю заготовки для имбирного чая с другими добавками. На мясорубке перекручиваю имбирь грамм 200, лимонов 3 штуки и добавляю мед ложки 3-4 столовых. Храню в банке в холодильнике и добавляю в заварник по вкусу... примерно 1 столовую ложку на 1 литр воды. А в заморозку делаю вместо или вместе с лимоном добавляю клюкву или облепиху и т.д. по фантазии... тоже очень вкусно. Потом пакетик размораживаю и завариваю, можно с чаем, можно без. После бани очень хорошо и при болезни.