База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина сыровяленная
Хлеб фитнес (Ярче)
Постный борщ с фасолью
Витаминки Ultra Women’s
постный борщ (копия)
Приправча
Картофель с грибульками
Аквадетрим
Печень с фасолью
Омлет с сыром
Печень ПП
Пюре
Кукуруза консервированная
Килька в томатном соусе (копия)
Сырники
Макароны цельнозерновые отварные (копия)
Макароны цельнозерновые (копия)
Греча отварная
Пюре картофельное
Сельдь
Капуста тешённая с яблоком
Пицца ПП
Сельдь под шубой ПП
Винегрет ПП
Перловка с грибами и кукурузой
Омлет МОЙ
Паутинка вермишель
Сырный вермишелевый суп
Плавленый сыр Hochland сливочный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
139
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2