Блог Вика

Вика

Блог Кулинарная книга База продуктов

Вика

12.04.2020 06:17

Дневник питания за 12.04.2020

Вот такой вот завтрак после тренировки. Было очень вкусно.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	100	1	0	0	0.3
Итого	200	175	14	12	1
Итого за день	200	175	14	12	1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Вика

12.04.2020 05:45

День 2

И как всегда планка. Но иду дальше

Вика

11.04.2020 19:46

Начало

Самое сложное это как всегда планка, но я справилась

Вика

11.04.2020 19:22

Я в последнее время резко набрала вес и хочу это и...

Я в последнее время резко набрала вес и хочу это исправить, тем более от этого недуга кожа в некоторых местах не справляется и появляются следы похожие на синяки. Пора действовать!