Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
24.03.2020 13:07
Сегодня солнышко на улице и птички поют. Хочется н...
Сегодня солнышко на улице и птички поют.
Хочется на природу..
2
Ирина
24.03.2020 13:18
Да у нас тоже был ветер в субботу особенно.
Были на даче в пчтницу пока было солнышко. Даже от активного движения пришлось малость раздеться.жарко стало.
потом пришлось убегать😂, похолодало.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Были на даче в пчтницу пока было солнышко. Даже от активного движения пришлось малость раздеться.жарко стало.
потом пришлось убегать😂, похолодало.