Ребята,а я вот о чем подумала,как хорошо что я сей...

Ребята,а я вот о чем подумала,как хорошо что я сейчас контролирую свой вес граммовкой порций и временем принятия еды и воды..
Если бы не эти пунктики,то я спала бы с сыном ,пока спиться. Этак до 9.00...А так в 7.00 подъем и стакан воды, потом завтрак... и так до вечера.
Нет лишних продуктов в холодильнике..не тарилась с лихвой из за карантина.раз в неделю скупилась и все
Зная себя-я то яблоко пожевала бы, то чай с сыром, конфетками попила бы....и так до бесконечности.
Единственное что, так это отсутствие спорт зала.дома это не то.
Стараемся вообще из дома не выходить.грустно конечно, но что поделать, сейчас так все.
Здоровья всем нам и 36,6 t
Берегите себя🥰💖