Ирина
23.03.2020 21:46
Добрый вечер! Придерживаюсь правильно питания..за ...
Добрый вечер!
Придерживаюсь правильно питания..за неделю минус 0.4кг😒
С карантином очень мало активности..но ниче
Сын скучать не даёт🤣
Придерживаюсь правильно питания..за неделю минус 0.4кг😒
С карантином очень мало активности..но ниче
Сын скучать не даёт🤣
5
2
Ксения Л
23.03.2020 22:53
Если есть желание к активности, то всегда много чего можно найти) И
Лесли Сансон и Джиллиан Майклс, и просто приседать, отжиматься,
делать выпады, ягодичный мостик, планка, махи ногами,
бодифлекс. Да все что угодно))))
Ирина
24.03.2020 12:04
Да.спасибо.
Сын очень любит занятия с гантелями😂, у него есть маленькие 0.5кг
Занимаемся 3 раза в неделю💪🤸🏋️
Сын очень любит занятия с гантелями😂, у него есть маленькие 0.5кг
Занимаемся 3 раза в неделю💪🤸🏋️
Интересные блоги
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
124.7
1.7
6.4
14.3
6
Пицца, тесто из кабачка
152.6
12.4
6.6
10.4
8
Салат с тунцом и красной фасолью
125.8
12
4.3
7.9
14
Лучшие рационы
