Всем привет! Худею первую неделю, питание до 1300 ккал. Мой вес сейчас 72 кг, рост 167. Вообще пользуюсь приложением Lifesume, но решила записать и сюда. Мое похудение очень осложняется тем, что у меня гипотериоз. Поэтому нарушен обмен веществ, и метаболизм очень, очень медленный... За неделю потеряла всего 300г. У кого похожая проблема, напишите мне пожалуйста!
До болезни лишним весом не страдала, всегда 52-54 кг, и худела быстро. Теперь только завидую тем, кто худеет на 1-2 кг в неделю....
Еще, что-то плохо получается добавлять сюда блюда, поиск выдает очень скудно, нет подходящих котлет, не смогла добавить салат из капусты, моркови и горошка без масла. Пришлось по отдельности добавлять эти продукты. Главное через яндекс он находит такой салат на этом сайте! Как так. Может кто-то что подскажет.
Всем добра =)