База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи из квашенной капусты
Бризоль с сыром
Салат 05.07.2020
Омлет с колбасой
Бризоль с сыром
Печень куриная
Кабачок фаршированный
Фарш
Котлеты 18.06.2020
Фасоль с опятами
Салат с рукколой 17.06.2020
Каша пшенная с изюмом
Суп картофельный с индейкой
Мороженое 12.06.2020
Салат с рукколой 11.06.2020
Куриная грудка в кляре
Окрошка
Рисовая лапша в устричном соусе с пюре тамаринда "Пад Тай"
Омлет
Фарш куриный с кабачком
Суп с фрикадельками и шампиньонами
Сыр "Воскресенский Пармезан"
Суп куриный с картофелем
Подлива мясная
Фасоль с перцем 05.06.2020
Батончик протеиновый "Шоколадный Фондан"
Салат 04.06.2020
Батончик протеиновый со вкусом малиновый десерт
Салат с кальмаром 03.06.2020
Овощи с опятами 02.06.2020
Коктель
Борщ с индейкой
Куриные котлеты с кабачком
Салат 30.05.2020
Сырники
Капуста тушеная с молоком
Харчо
Форель соломка вяленая
Суп вермишель + шампиньоны
Суп с фрикадельками
БАД Ultra Whey milk chocolate flavor
Кабачок фаршированный стаканчики
Фарш с овощами
Суп куриный с вермишелью
Оладьи протеиновые
Салат из языка
Борщ с курицей
Салат 21.05.2020
Мясо тушеное
Салат 18.05.2020
Рассольник
Мороженое 16.05.2020
Овощи 15.05.2020
Салат 14.05.2020
Кабачок жареный
Кабачок жареный
Куриный бульон
Комплекс витаминно-минеральный для женщин от A до Zn
Яичница с беконом
Овощи с мясом
Мороженое 08.05.2020
Салат 08.05.2020
Капуста тушеная 07.05.2020
Карбонад
Мясные шарики с капустой и рисом
Мороженое 05.05.2020
Фасоль с шампиньонами
Овощи тушеные
Мороженое .02.05.2020
Салат 02.05.2020
Котлеты с кабачком
Мороженое банан вишня
Салат 30.04.2020
Чай мята и чабрец
Кабачок запеченный с мясом
Мороженое с клюквой
Овощи тушеные
Желудки куриные с шампиньонами
Мороженое банан клубника клюква
Блины
Суп гороховый
Шиповник
Творожная запеканка
Шиповник с мятой
Яичница с грибами и овощами
Салат 26.04.2020
Печень куриная
Мороженое банан+клубника
Банановое мороженое
БАД Омега-3 35%
Комплекс витаминно-минеральный для мужчин от A до Zn (Verrum Vit)
Салат редис огурец шпинат
Кабачок фашированный
Голубцы
Капуста квашенная тушеная
Омлет с брокколи и черри
Куриные котлеты с капустой
Плов
Хлеб с отрубями
Салат с айсбергом и сельдереем 20.04.2020
Щи с квашенной капустой (белой)
Салат с кальмаром
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0