База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс
Заправка
Рафаэлем с бананом
Салат из капусты
Сырники
Плов
Изолят соевый
Блины
Хлеб цельнозерновой
Курица с грибами
Голубцы ленивые
Овсянная каша
Желе вишневое
Каша гречневая
Каша разнокруп
Каша гречневая
Овсяноблин
Суши
Запеканка
Каша с нутом
Капуста тушенная
Венигрет мой
Кекс пп
Сыр домашний
Суп с ячкой
Пирог минутка
Желе вишневое
Запеканка
Запеканка
Запеканка
Венигрет
Сыр из молока
Сыр адыгейский
Лепешка с творогом
Булугур
Борщ
Отвар шиповника
Печень тушенная
Майонез домашний
Рагу
Салат помидор и огурец
Печенье простое
Печенье овсяное
Котлеты
Протеин абрикосовых косточек
Рулет мясной
Компот с абрикосами
Лепешка с сыром
Торт птичье молоко
Салат осенний
Желе с варенцом
Желе смородиновое
Баклажаны тушенные
Коврижка со смородиной
Суп с шампиньонами
Корж молочный
Пирог с брынзой
Мороженное банан
Протеин е батон
Пицца
Пирог мясной
Сыр домашний
Рыбные тефтели
Шарлотка
Блин
Щетка
Беляш
Пирог с клубникой
Пирог с капустой
Манты
Запеканка кабачковая
Манты
Уха
Батончик протеиновый
Пигоди
Баклажаны фаршерованные
Картофель с грибами
Whey protein
Баклажаны тушенные
Каша
Голубцы
Грудка с овощами
Окрошка
Салат крабовый
Голубцы ленивые
Каша гречневая
Вафли
Лепешка
Тыквенные котлеты
Тыквенные котлеты
Борщ
Печень
Салат витаминный
Вафли
Сырники
Окрошка
Кекс
Салат из кальмаров
Овсяноблин
Фунчеза
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45