База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сир 5% | АТБ
Сир 0.4% | АТБ
Сир к\м 0% | Білоцерк
* Хліб Бородинський | Кулиничі
Сир 0.2% | Ферма
Сир 0.2%|Ашан,President
Сир к\м 0% | Кагма
Хліб вівсяний Мамин
Хліб Український Столичний | Київхліб
Сир 9% | MiMiMilk
Кефір 1%
Гречана зелена | АТБ
* Шлунок курячий
Сир 0.2% | Український
Шоколад 100%|Torras
Сир 0.2% | MiMiMilk
Сир 5% бзл | Укр
Паштет з квасолі
Капуста квашена
Сир 5% | ДСТУ
Кефір 0%
Крупа вівсяна | Август
Сир 5% | MiMiMilk
* Хліб Президентський | Цархліб
Холодець курячий
* Хліб Нестерка | Кулиничі
* Печінка тріски стерилізована | консерви
Гречка зелена | Сквирянка
Крупа вівсяна | Сквирянка
* Хліб Домашній Житний | Київхліб
* Хліб Український Новий | Цархліб
* Хліб Фінський | Київхліб
* Хліб Прибалтійський темний | Київхліб
* Хліб Бородинський | Київхліб
* Хліб Грано Житний
Кефір 2.5%
Риб'ячй жир | D3, А, Омега 3
* Вода, вугільний фільтр
Мандарин
~ АлфаВит классик (белая)
~ АлфаВит классик (синяя)
~ АлфаВит классик (розовая)
~ Доппельгерц Калий + Магний
Шоколад 99%|Millennium
~ Омега-3 (Enjee), 1г
~ D3, 25 мкг | 1000 МО
~ Фолиевая кислота (B9), 1г
~ Vitrum Superstress (B,C,E,H,PP,Fe)
Шоколад 80% | Roshen
~ Цинк (Zn)
~ Кальций D3 Форте (Ca,Dx2)
~ Кальций D3 (Ca,D)
~ Биотин (H)
~ Аспаркам (Ka,Mg)
~ Кальцемин Сильвер (Ca,Zn,Cu,Mn,Mg,D)
~ Супервит (A,B,C,E,D.PP,Fe,I,Mn,Se,Cr,Zn)
~ Ревит (А,В1,2,С)
~ Ундевит (A,B,C,E,PP)
~ Vitrum Century Plus
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%