База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сир 5% | АТБ
Філе куряче
Сир 0.4% | АТБ
Сир к\м 0% | Білоцерк
* Хліб Бородинський | Кулиничі
Сир 0.2% | Ферма
Сир 0.2%|Ашан,President
Сир к\м 0% | Кагма
Хліб вівсяний Мамин
Хліб Український Столичний | Київхліб
Сир 9% | MiMiMilk
Кефір 1%
Гречана крупа зелена
* Шлунок курячий
Сир 0.2% | Український
Шоколад 100%|Torras
Сир 0.2% | MiMiMilk
Сир 5% бзл | Укр
Паштет з квасолі
Капуста квашена
Сир 5% | ДСТУ
Кефір 0%
Крупа вівсяна | Август
Сир 5% | MiMiMilk
* Хліб Президентський | Цархліб
Холодець курячий
* Хліб Нестерка | Кулиничі
* Печінка тріски стерилізована | консерви
Гречка зелена | Сквирянка
Крупа вівсяна | Сквирянка
* Хліб Домашній Житний | Київхліб
* Хліб Український Новий | Цархліб
* Хліб Фінський | Київхліб
* Хліб Прибалтійський темний | Київхліб
* Хліб Бородинський | Київхліб
* Хліб Грано Житний
Кефір 2.5%
Риб'ячй жир | D3, А, Омега 3
* Вода, вугільний фільтр
Мандарин
~ АлфаВит классик (белая)
~ АлфаВит классик (синяя)
~ АлфаВит классик (розовая)
~ Доппельгерц Калий + Магний
Шоколад 99%|Millennium
~ Омега-3 (Enjee), 1г
~ D3, 25 мкг | 1000 МО
~ Фолиевая кислота (B9), 1г
~ Vitrum Superstress (B,C,E,H,PP,Fe)
Шоколад 80% | Roshen
~ Цинк (Zn)
~ Кальций D3 Форте (Ca,Dx2)
~ Кальций D3 (Ca,D)
~ Биотин (H)
~ Аспаркам (Ka,Mg)
~ Кальцемин Сильвер (Ca,Zn,Cu,Mn,Mg,D)
~ Супервит (A,B,C,E,D.PP,Fe,I,Mn,Se,Cr,Zn)
~ Ревит (А,В1,2,С)
~ Ундевит (A,B,C,E,PP)
~ Vitrum Century Plus
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52