База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные котлеты
Салат с кальмаром
Суп гречневый
Печёночный паштет
Грибы вешенки, запечённые в духовке
Салат говяжье сердце
Цыкорий с кунжутом
Гренки с яйцом и приправой
Печень свиная, запеченная
Паштет с куриной печенью и сердцами
Салат пекинка, перец, морковь, оливки, сыр,
Печёночный торт
Пекинка с мясом
Суп лёг
Голубцы ленивые
Сырники
Фасолевый суп
Кабачковые оладьи
Пирожки с смешанным фаршем
Кабачки в духовке 2
Бульон с куринных лапок
Кабачки в духовке
Суп овощной
Желе с творогом
Борщ
Кальций D3
Пирожки
Солянка 08.05.21
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
Отбивные свинные
Солянка 2
Фитнес- коктейль, хлебцы
Хлебцы ржан- гречне- рисов с отрубями пшенич
Холодник по- харьковски
Капустняк- солянка
Сухарики с кокосового ореха
Аспаркам
Вит С
Вит Е
Капустняк 2
Сельдерей с морковкой по-корейски
Капустняк
Морква по корейски
Салат из краснокочаной капусты
Салат с краснокочаной капусты и кукурузы
Салат с краснокочаной капусты
Хром актив
Витамин С
Мойва запечённая в духовке
Салат пекинская капуста огурец,помидор, сыр, мясо, чернослив
Фолиевая кислота
Салат пекинская капуста, огурец,перец свежий
Кабачки консервы
Шампиньоны жареные на домашнем подсолнечном масло
Холодное из куриных бедрышек
Торт из кефира и варенья
Шуба полезная
Окрошка по-харьковски
Овсянное домашнее печенье безкалорий
Печенье овсянное домашнее
Суп с хребтов семги
Бризоли с говяже- свинным фаршем
Салат с капустой, огурцом, помидором, укропом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11