Татьяна!!!
11.04.2025 19:32

Дневник питания за 09.04.2025

Из сети, но как мы похожи
.. делала ревизию платяного шкафа перед летним сезоном. Ничего нового: по-прежнему носить нечего и места нет.

Разделила то, что не ношу на три кучки: если похудею, если потолстею, если сойду с ума. Все ситуации очень даже реальны.
В этом году кучка «если потолстею» подозрительно маленькая, а «если похудею» удручающе большая.

Обнаружила огромное количество одежды «да чисто мусор вынести, до помойки и обратно». Именно эта одежда носится и в хвост и в гриву везде от магазина до посольства.
Нашла 25 штук прикольных футболок из категории «ну не выкидывать же из-за такого маленького пятнышка/дырочки/растянутого выреза». Сложила стопочкой. Туда же мягкую старую пижамку. Полиняла? Зато удобная как крылышко ангела.

Справа висит добротная одежда на выход: пиджаки, юбки, шелк и кашемир. Выгляжу в ней серьезной женщиной, матерью семейства. Любо-дорого посмотреть. Не ношу никогда.
Рядом с этим всем затесалась рваная худи. А вдруг я внезапно стану на 20 лет моложе?

Вот красный пиджак с люрексом. Отличная вещь, чтобы ходить в школу на собрания. Приходишь в нем вся такая загадоШная, как Леди Гага и Остин Пауэр в одном лице и учителя сразу понимают, что не стоит ожидать от моих детей слишком многого.
А вот в этом очаровательном розовом горошке похороните меня, если что… Это очень разрядит атмосферу на кладбище. Так поржать редко когда удается.

Это полка для вещей, которые надо только слегка укоротить/распустить/ушить/перешить и я сразу как начну носить! Некоторым экземплярам лет 7-8 и это не предел. А прямо над ней другая полка: «Ну да, это уже не носят. Но мода циклична и когда-нибудь опять вернется, а у меня уже есть клёш/казаки/воротник жабо/лапти».

Отдельный уголок для вещей, ценных как память. Я в этом была на первом свидании с мужем/защищала диплом/попала в полицию. И вообще - не старье, а винтаж. Еще лет пятнадцать - и будет стоить больших денег, вот увидите.

Категория «Не знаю, где были мои глаза, когда я покупала эту хрень. Не подходит ни к чему в гардеробе. Но дорогой бренд. Как можно выбросить?»
Туда же отнесем секси-платье для званного вечера. Одевалось один раз, в голую спину дуло, на подол наступили, в декольте пялились официанты, жопа чесалась. Больше никогда не надену. Но пусть висит.

Познакомьтесь, это мои 50 пар джинсов. Нет, они все синие по-разному. Да, ношу из них только 2 штуки. Но друзей не предают. Некоторые со мной были еще до замужества.

Познакомьтесь, вот моя боль в прямом смысле этого слова: полка с обувью, в которой я могу только сидеть. Но зато очень красиво и элегантно сидеть.
А носить я буду опять эти 10 пар кедиков. Что значит обувь бомжей и им пора на помойку? Руки прочь, они так выглядели еще при покупке!

И обязательно, обязательно каждый год находится хотя бы одна вещь под кодовым названием «Господи, что это??»

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Морская капуста (ламинария) свежая
2
0.5 0 0 0.1
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Яйцо куриное жареное (без масла)
108
188.6 15.8 13.6 0.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7
Вода водопроводная, городская
2000
0 0 0 0
Вафли с жировыми начинками
39
211.4 1.5 11.9 24.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грибы вешенки, запечённые в духовке
106
92.2 7.2 4.8 4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кунжут
17
96.1 3.3 8.3 2.1

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
окрошка
368
318.7 15.5 17.7 19.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
72
161.3 12.5 12.3 0
Свекла, вареная
146
64.2 2.5 0.3 11.6
Лук репчатый
76
31.2 1.1 0.2 6.2
Оливковое масло
3
26.9 0 3 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Светлана? 11.04.2025 20:22
Напомнило. Лет в 28 купила я, помнится, пальто кашемировое. Розового цвета, силуэт трапеция. Модно, аж жуть. А розовый цвет я ненавижу на генетическом уровне. Называла я его не иначе, как "Розовый слон". Одела два раза. В шкафу оно валялось два года. На помойку вынесла, перекрестилась...
Когда схуднула до 72 с 95 кг, раздала/выкинула все, даже то что 40-42 размера (и такой я была😳). Новый гардером по размеру, нравиться, решила взять за правило "покупаю, то что одену здесь и сейчас!". Но и сейчас всплывает в моем шкафу то что, ммм, ну надо отдать, но....
Майя 11.04.2025 20:50
Что не ношу- собираю и отношу в церковь.
Майя 11.04.2025 20:51
Светик_015 11.04.2025 20:51
При похудении всегда так бывает, тоже сложила  часть вещей в ящик, часть новых приобрела
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы