Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Свекла отварная по 1-76 |
102
|
49 | 1.8 | 0.1 | 10 |
Фасоль, зерно (Варка) |
25
|
68.6 | 5 | 0.5 | 10.6 |
Свекла отварная по 1-76 |
134
|
64.3 | 2.4 | 0.1 | 13.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
142
|
32.7 | 2.6 | 0.1 | 4.3 |
Ржаные отруби |
18
|
20.6 | 2.2 | 0.6 | 1.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
11.3 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Печень трески. Консервы |
21
|
128.7 | 0.9 | 13.8 | 0.3 |
Семена льна |
9
|
48.1 | 1.6 | 3.8 | 0.1 |
Кунжут |
21
|
118.7 | 4.1 | 10.2 | 2.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 1778 | 560 | 21 | 29 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Шоколад молочный |
56
|
310.2 | 5.5 | 19.4 | 28.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 1456 | 324 | 5 | 19 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
128
|
31.9 | 1.9 | 0.2 | 5.6 |
Макароны отварные, по 1-302 |
86
|
84.3 | 3.1 | 0.3 | 17.2 |
Итого | 214 | 116 | 5 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 700 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 700 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
683
|
199.4 | 17.8 | 3.4 | 23.9 |
Итого | 683 | 199 | 17 | 3 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
208
|
6.2 | 0.2 | 0 | 1.6 |
Итого | 208 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 5739 | 1221 | 50 | 52 | 132 |
Неужели это всё из жизни?