Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1000
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 1000 | 10 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат говяжье сердце |
321
|
489.5 | 60 | 25 | 12.5 |
Итого | 321 | 489 | 60 | 25 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
369
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 369 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 380 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
150
|
66 | 2.5 | 0.3 | 11.9 |
Фасоль, зерно (Варка) |
59
|
162 | 11.8 | 1.1 | 25 |
Капуста белокочанная, квашеная |
86
|
19.8 | 1.5 | 0.1 | 2.6 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 298 | 274 | 15 | 4 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
800
|
16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
Итого | 800 | 16 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
12
|
73.6 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
Ржаные отруби |
12
|
13.7 | 1.5 | 0.4 | 1 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
25
|
6.8 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Кунжут |
21
|
118.7 | 4.1 | 10.2 | 2.6 |
Итого | 75 | 239 | 7 | 20 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
682
|
199.1 | 17.7 | 3.4 | 23.9 |
Итого | 682 | 199 | 17 | 3 | 23 |
Итого за день | 3925 | 1232 | 101 | 53 | 86 |