Блог
Войти
Татьяна!!!
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна!!!
22.04.2020 16:34
Прекрасная пора- весна!!!! Пусть и в душе и теле у...
Прекрасная пора- весна!!!!
Пусть и в душе и теле у Вас будет всегда весна!!
6
9
Лариса Брусенцева
22.04.2020 19:30
Фото - чудо! Спасибо!
Татьяна!!!
23.04.2020 13:19
Все для нас, находящихся на карантине
Екатерина
04.05.2020 02:10
Красота в моей родной Украине
April
04.05.2020 07:52
красиво как у вас!
Привет! Мне тоже 39 и вес сейчас похожий. Как успехи с весом с марта?
Татьяна!!!
04.05.2020 10:23
Здравствуйте, изначально за два месяца минус 6, 10дней похолодания не прошло даром, хотелось сильно кушать,+ 2 кг
а сейчас снова на 1400 сижу, бодифлекс по утрам, ходьба от 3-8 км
Ирина Ирина
04.05.2020 12:27
Красота!!! А я никак до двухзначной цифры не доберусь,Удачи Вам!
Татьяна!!!
04.05.2020 14:17
И Вам, только двузначных значений в весе
Татьяна!!!
04.05.2020 14:32
Татьяна!!!
04.05.2020 18:38
Я на протяжении предыдущей недели делала снимки, но что- то с трудом они сюда присоединяються
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Печень с шампиньонами
Автор
Кастор Трой
113.4
12.2
6
2.4
25
0
0
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19