Татьяна!!!
12.04.2025 16:19
В истории архитектуры есть множество примеров, когда грандиозные проекты вызывали бурю протестов, петиции и даже угрозы сноса. Рассказываем в этом посте, какие достопримечательности сначала невзлюбили местные жители.

Эйфелева башня в Париже

Когда в 1889 году началось строительство Эйфелевой башни, парижская интеллигенция пришла в ужас. 300 видных деятелей культуры, включая Ги де Мопассана, Эмиля Золя и сына Александра Дюма, подписали гневное письмо с требованием остановить работы. Многие были убеждены, что 300-метровая металлическая конструкция навсегда изуродует изящный облик Парижа. Даже после завершения строительства башню планировали демонтировать через 20 лет, считая ее временным сооружением.

Со временем парижане смирились, а затем и полюбили постройку. Когда подошел срок демонтажа, власти осознали ценность башни как символа технического прогресса и оставили ее. Сегодня Эйфелева башня стала таким же неотъемлемым символом Франции, как Лувр и круассаны.

Оперный театр в Сиднее

Для многих австралийцев Оперный театр Сиднея — величайшее архитектурное достижение послевоенного времени. За футуристичные паруса его называют «самым красивым зданием мира». Но так было не всегда: во время строительства жители возмущались растратой налогов, сравнивая проект то с когтями пса-альбиноса, то с «монахинями на футбольном поле».

Несмотря на мировое признание, критика не утихает и сегодня. Эксперты архитектуры отмечают недостатки — например, главная сцена достаточно небольшая. Но именно эти противоречия и делают историю Оперного театра такой живой и интересной.

Королевский павильон в Брайтоне

Когда в начале XIX века принц-регент (будущий Георг IV) построил в Брайтоне экзотический дворец в индо-сарацинском стиле, консервативные англичане пришли в недоумение. Модный в колониях архитектурный эксперимент казался им чужеродной выдумкой. Неприятие было таким сильным, что даже королевская семья в итоге отказалась от павильона, передав его городу.

Но время расставило все по местам. Теперь бывший «архитектурный каприз» превратился в одну из самых посещаемых достопримечательностей Англии. Окруженный музеями и садами, Брайтонский павильон стал ярким примером того, как новаторство, сначала отвергнутое современниками, со временем обретает признание.

Таймс-сквер в Нью-Йорке

Яркий, шумный и вечно многолюдный Таймс-сквер остается одной из самых посещаемых достопримечательностей в мире, ежегодно притягивая около 50 миллионов человек. Однако для многих жителей Нью-Йорка это место давно стало символом всего, что они не любят в туристических зонах: толпы, высокие цены и шум большого города.

В отзывах место называют «грязным», «скучным» и «перенаселенным». Но справедливости ради стоит отметить, что для кого-то этот калейдоскоп неоновых вывесок и уличных шоу — воплощение энергии Нью-Йорка. Как говорится, сколько людей — столько и мнений.

Парадокс Таймс-сквера заключается в том, что, даже вызывая раздражение, он продолжает манить миллионы людей. Возможно, именно в этом и заключается его магия — быть одновременно и «переоцененной ловушкой», и обязательной точкой на карте каждого путешественника.

Памятник Витториано в Риме

Белоснежный памятник Виктору Эммануилу II, известному как Витториано, давно стал одним из символов Рима. Однако отношение к достопримечательности у горожан неоднозначное.

Местные жители с пренебрежением называют памятник «свадебным тортом», «печатной машинкой» и даже «вставной челюстью» за его помпезность и явный контраст с античной и средневековой архитектурой города.

Монумент, который когда-то считали «архитектурным излишеством», в XXI веке стал таким же неотъемлемым элементом города, как Колизей или Пантеон. Пусть и с определенной долей иронии.

Дворец парламента в Бухаресте

Дворец парламента, построенный по приказу Николае Чаушеску, является самым неоднозначным архитектурным проектом Румынии. Строительство, начатое в 1984 году, потребовало огромного количества ресурсов: 1 миллиона кубометров румынского мрамора, 3,5 тысячи тонн хрусталя и 700 тысяч тонн стали. Многие посчитали такую роскошь непозволительной для страны, которая в то время находилась в состоянии жесткой экономии.

Критики называли дворец «фантомом диктатуры», поскольку для его возведения была снесена пятая часть исторического центра Бухареста, включая 27 церквей и синагог.

Однако сегодня этот неоклассический гигант — крупнейшее административное здание в мире. Оно выполняет важные функции: здесь заседают парламент и Конституционный суд, работает Музей современного искусства, а позолоченные залы принимают саммиты НАТО и другие международные форумы. Ежегодно посмотреть на дворец приезжают десятки тысяч туристов.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морская капуста (ламинария) сушеная
3
5.7 0.2 0 0.7
Ржаные отруби
18
20.6 2.2 0.6 1.6
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
108
188.6 15.8 13.6 0.9
Капуста белокочанная, квашеная
83
19.1 1.5 0.1 2.5
Хлеб ржаной из обойной муки
24
41.8 1.6 0.3 8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье овсянное домашнее
124
411.3 8.3 18.7 52.2

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
367
3.7 0.4 0.1 0
Кунжут
19
107.4 3.7 9.3 2.3
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла, вареная
186
81.8 3.1 0.3 14.8
Лук репчатый (Пассерование)
46
18.3 0.6 0.1 3.7
Рис белый, крупа рисовая
83
276.4 5.8 0.8 61.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
2300
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
52
136.2 3.9 1.5 26.7
Лосось атлантический (семга)
96
146.9 19.2 7.8 0
Огурец парниковый
43
4.7 0.3 0 0.8
Яйцо куриное вареное всмятку
53
84.1 6.8 6.2 0.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 4
Татьяна!!!
11.04.2025 19:50
Анекдоты

Еврейская мама учит дочь:
И запомни, Дора, секс в мыслях мужчин опасен в двух случаях:
если в мыслях всегда только секс и если секс всегда только в мыслях...
* * *
Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину?
* * *
Циля, таки запомни :
Мастерство женщины заключается в том, чтобы умело выдать свой гарпун за стрелу Амура!
* * *
- Роза, я, таки, не пойму, почему Сёма всё время спрашивает, как у меня на личном фронте?
- Та шо тут не понятного? На передовую хочет..
* * *
Совет от тёти Сони... "Пока ждёшь своего единственного на всю жизнь мужчину, можно иногда и замуж отлучаться!"
* * *
Ой, Яшенька, как вы себя имеете? Говорят, вы удачно женились? Кто познакомил вас с вашей женой?
- Я никого не виню...
* * *
- Рабинович, что это у вас под глазом синяк?
- А пусть не лезут!
* * *
Репетиция Бориса Годунова в еврейском театре. Актер, играющий Годунова, произносит свою реплику:
- Азохен вэй, товарищи бояре! Я шо-то Шуйского не вижу среди тут?
Режиссёр:
- Стоп, стоп, стоп! Моня, не среди тут, а между здесь! Это будет хоть немножечко по-русски!
* * *
- Мадам Розенблат, ваша Софочка выходит замуж?
- Да, понемножку.
* * *
- Здесь проживают супруги Гольдберг?
- Нет. Но на первом этаже живет господин Гольд, а на четвертом госпожа Берг.
- Ага. Значит, они разошлись.
* * *
- В Одессе в туалете на вокзале была надпись: "Спускать в обоих случаях".
* * *
- Наум Маркович, я таки пригласил вас настроить пианино, а не целовать мою дочь!
- Но она тоже выглядит расстроенной...
* * *
- Семён Маркович, как вы думаете, чем жена отличается от картины?
- Жора, вот что я вам скажу: таки жена - не Джоконда, её нужно не разглядывать, а финансировать.
* * *
Глубокая ночь. Одесса. Он и она в постели. Приближается кульминация.
Она:
- О Боже!
Он:
- Шо? Хлеб забыла купить?!!
* * *
Встречаются два одессита:
- Вы знаете, наша Циля - архитектор...
- Да, и шо она строит?
- А, эта дура ходит по Дерибасовской и строит из себя девочку.
* * *
- Может - чаю?
- Может сразу?
* * *
- Представляете, Роза Марковна, вчера у моего мужа выскочил чирей!
- Что, на самом деле?
- Нет, рядом..
* * *
- Циля! Шо ж ви не спрашиваете,как я живу?
- Роза, как ви живете?
- Ой, Циля, и не спрашивайте!
*****
Абрам, как жизнь?
- Сара, я тебя не понял! Шо это за вопрос? Мы шо уже не в одном государстве живём ?
*****
Два изрядно перепивших еврея ломятся в ворота женского монастыря, явно не понимая, где находятся. Из-за ворот на них кричат:
- Уходите отсюда! Здесь у нас Христовы невесты, а вы кто такие?!
- Мы? Родственики со стороны жениха!
*****
Старая Одесса.
- Боже мой, кого я вижу! Соломон Моисеевич!
- Меня зовут Соломон Маркович.
- Вы мне будете рассказывать, как вас зовут?!
Я вашего папу с детства знал! Он был таким красивым, кудрявым!
- Ничего подобного. Мой папа был маленький и лысый.
- Ай, идите к чёрту, вы не знаете своего папу!
*****
Две бывшие одесситки на Brighton Beach
-Фирочка! Вы слышали весь этот ужас?
-А какой именно?
-Ну, если выбрали Обаму, так значить прыдуть негры и нас всех будут насиловать!
После долгой паузы ...
-Сима, во-первых, попритушите Ваши радостные глазки!
Во-вторых, я смотрю на вас и удивляюсь: вы что, всему этому верите?
Это же только все их предвыборные обещания!!!..
*****
Хаим, я слышал - вы женитесь?
- Таки да!
- И как вам ваша будущая жена?
- Ой, сколько людей, столько и мнений! Маме нравится, мне - нет..
* *
В одесском трамвае:
- Куда прёшь, интеллигент? Ещё очки нацепил!
- Откуда Вы знаете, что я интеллигент? Может, я такой же хам как Вы?
* * *
Умер начальник. Один из подчинённых на поминках говорит:
- Об усопших либо хорошо, либо ничего!
- Давайте молча спляшем! - предлагает Рабинович.
* * *
У меня нету времени, шоб сидеть здесь для помолчать.
* * *
Сарочка хотела таки с утра быть доброй, но к обеду отпустило.
* * *
- Ребе, у меня с памятью плохо.
- Давай в долг, тренируй память.
* * *
У Марика сверху была большая голова в очках, а снизу немножко на пописать, остальное на посмеяться...
* * *
- Денег много не бывает!
- Изя, я, таки, вам скажу, шо их и мало уже почти не осталось!
* * *
После 11 сентября мир разделился на два лагеря - одни вешают американские флаги у себя в кабинетах, на крышах домов, покупают футболки с изображением флага, другие - эти флаги срывают, рвут и жгут... И только два старых еврея - Абрам и Мойша продолжают заниматься своим делом - шить американские флаги...
* * *
Тонет "Титаник" ... Яков Гольдман, расталкивая остальных, рвётся на шлюпку.
Матрос:
- Сэр, подождите, на корабле ещё остались женщины!
- Ой, отстаньте, мне сейчас не до секса...
* * *
Она была до того правильной, до того разумной, до того
высоконравственной, что очень хотелось влить в неё бутылочку коньяка и посмотреть, что получится.
* * *
— Рабинович, на какую зарплату вы рассчитываете?
— На «вау, это все мне?»
* * *
Циля, и где вы пропали? Я же переживаю… Вдруг у вас все хорошо…
* * *
— Сара... Понимаешь, я сейчас зарабатываю прилично и могу вполне содержать ещё одну женщину… что ты на это скажешь?
— Прекрасно! Я звоню своей маме, пусть поживёт с нами....
* * *
Ребёнок в кроватке:
- Бабушка, можно уже спать или ты ещё попеть хочешь?
* * *
— Лёва,ты где был? Обещал быть в 8, а уже 11...
— Я летел к тебе пулей!
— Тебя видели в баре...
— Рикошет...
* * *
- Сегодня праздник - исход евреев из Египта!
- В Египте что ли праздник?
* * *
Старый еврей:
- Первый раз я женился в Киеве. Неудачно. Второй раз я таки женился в Одессе. Тоже неудачно. А третий раз я женился в Харькове и должен таки сказать очень удачно. Теперь всегда буду жениться в Харькове.
* * *
Циля одела новое платье и вся крутится возле зеркала :
- Фима, как я тебе?..
- Немножко надоела… А так - ничего!
* * *
- Семен, вот скажи, зачем ты ездил в отпуск со своей девушкой? Ведь это как в Тулу со своим самоваром!
- Зато я каждый день пил чай!
* * *
Абрам и Сара жили счастливо, пока не стали выяснять, кто кого осчастливил.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Морская капуста (ламинария) сушеная
3
5.7 0.2 0 0.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
18
118.1 2.9 10.9 2
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая)
68
221.9 4.7 0.7 49.3
Свекла, вареная
113
49.7 1.9 0.2 9
Куриная грудка (филе) (Варка)
181
175.3 38 2.3 0.7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2300
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
104
181.6 15.2 13.1 0.8
Хлеб ржаной из обойной муки
21
36.5 1.4 0.3 7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
окрошка
689
596.7 28.9 33.1 37.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 3
Татьяна!!!
11.04.2025 19:32
Из сети, но как мы похожи
.. делала ревизию платяного шкафа перед летним сезоном. Ничего нового: по-прежнему носить нечего и места нет.

Разделила то, что не ношу на три кучки: если похудею, если потолстею, если сойду с ума. Все ситуации очень даже реальны.
В этом году кучка «если потолстею» подозрительно маленькая, а «если похудею» удручающе большая.

Обнаружила огромное количество одежды «да чисто мусор вынести, до помойки и обратно». Именно эта одежда носится и в хвост и в гриву везде от магазина до посольства.
Нашла 25 штук прикольных футболок из категории «ну не выкидывать же из-за такого маленького пятнышка/дырочки/растянутого выреза». Сложила стопочкой. Туда же мягкую старую пижамку. Полиняла? Зато удобная как крылышко ангела.

Справа висит добротная одежда на выход: пиджаки, юбки, шелк и кашемир. Выгляжу в ней серьезной женщиной, матерью семейства. Любо-дорого посмотреть. Не ношу никогда.
Рядом с этим всем затесалась рваная худи. А вдруг я внезапно стану на 20 лет моложе?

Вот красный пиджак с люрексом. Отличная вещь, чтобы ходить в школу на собрания. Приходишь в нем вся такая загадоШная, как Леди Гага и Остин Пауэр в одном лице и учителя сразу понимают, что не стоит ожидать от моих детей слишком многого.
А вот в этом очаровательном розовом горошке похороните меня, если что… Это очень разрядит атмосферу на кладбище. Так поржать редко когда удается.

Это полка для вещей, которые надо только слегка укоротить/распустить/ушить/перешить и я сразу как начну носить! Некоторым экземплярам лет 7-8 и это не предел. А прямо над ней другая полка: «Ну да, это уже не носят. Но мода циклична и когда-нибудь опять вернется, а у меня уже есть клёш/казаки/воротник жабо/лапти».

Отдельный уголок для вещей, ценных как память. Я в этом была на первом свидании с мужем/защищала диплом/попала в полицию. И вообще - не старье, а винтаж. Еще лет пятнадцать - и будет стоить больших денег, вот увидите.

Категория «Не знаю, где были мои глаза, когда я покупала эту хрень. Не подходит ни к чему в гардеробе. Но дорогой бренд. Как можно выбросить?»
Туда же отнесем секси-платье для званного вечера. Одевалось один раз, в голую спину дуло, на подол наступили, в декольте пялились официанты, жопа чесалась. Больше никогда не надену. Но пусть висит.

Познакомьтесь, это мои 50 пар джинсов. Нет, они все синие по-разному. Да, ношу из них только 2 штуки. Но друзей не предают. Некоторые со мной были еще до замужества.

Познакомьтесь, вот моя боль в прямом смысле этого слова: полка с обувью, в которой я могу только сидеть. Но зато очень красиво и элегантно сидеть.
А носить я буду опять эти 10 пар кедиков. Что значит обувь бомжей и им пора на помойку? Руки прочь, они так выглядели еще при покупке!

И обязательно, обязательно каждый год находится хотя бы одна вещь под кодовым названием «Господи, что это??»

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Морская капуста (ламинария) свежая
2
0.5 0 0 0.1
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Яйцо куриное жареное (без масла)
108
188.6 15.8 13.6 0.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7
Вода водопроводная, городская
2000
0 0 0 0
Вафли с жировыми начинками
39
211.4 1.5 11.9 24.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грибы вешенки, запечённые в духовке
106
92.2 7.2 4.8 4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кунжут
17
96.1 3.3 8.3 2.1

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
окрошка
368
318.7 15.5 17.7 19.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
72
161.3 12.5 12.3 0
Свекла, вареная
146
64.2 2.5 0.3 11.6
Лук репчатый
76
31.2 1.1 0.2 6.2
Оливковое масло
3
26.9 0 3 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Татьяна!!!
11.04.2025 19:25
История из жизни. Люблю этого автора

Верблюд

– Алло, бабушка, это Саша! Папа совсем заврался! Как у вас с дедом дела?
– Привет, миленький. У нас всё хорошо. Как заврался?!
– Ну слушай. Только не перебивай, пожалуйста! Пригласил Петя всех в садике на свой день рождения! У него дома. Мама его решила познакомиться со всеми папами в группе, поэтому пригласили детей с папами.
– Странно как-то…
– Мама тоже так сказала. Так и Пете все мы в садике и сказали. А он сказал, что у него огромная квартира и всем места хватит.
– Любит повыпендриваться этот Петя…
– И не говори! Постоянно новыми вещами хвастается. «Вот CROCS - ориги! Мы на выходных в Дубай летали!».
– Ох, уж этот Петя!
– Бабушка, у нас вся группа такая! У всех айфоны уже! А у меня старый кнопочный телефон.
– Миленький, понимаю тебя. Ты из-за этого переживаешь?
– Нет! Я сказал всем что мы живём на вилле и… у нас верблюд!
– Верблюд?!
– Все сразу меня зауважали!
– Саша, обманывать плохо!
– Мне то же самое папа сказал, когда я его попросил на дне рождения подыграть мне.
– Как?
– Я ему по пути на праздник сказал про нашего верблюда.
– И как он отреагировал?
– Отрицательно. Сказал, что врать плохо. И на дне рождения он всем расскажет, что я преувеличиваю. У нас типа не верблюд, а хомячок.
– Сказал?
– Слушай дальше. Пришли мы. У Пети действительно огромная квартира в центре города. Нас встретил мужчина в костюме.
– Петин папа?
– Нет. Забыл. Что-то типа… уборщик.
– Дворецкий?
– Точно! Проводил меня в детскую ко всем детям. Там фокусник был. А папу в комнату для курения сигар. Там все папы сидели.
– Ого. А чем папа Пети занимается?
– У него завод свой. Пакеты делает.
– Ого. И что дальше?
– Думаю, ща папа меня сдаст всем, что у нас верблюда нет и мы бедные. Пойду, послушаю как он это скажет. Тихонько пробрался в комнату для сигар. Спрятался за штору. Мужчин семь человек, наверное, было. Начал говорить Петин папа. Типа давайте познакомимся. Предложил в формате лифтовой презентации.
– Это как?
– За тридцать секунд рассказать о себе. И начали все папы рассказывать. Один директор торгового центра и у него новый гелендваген. Другой топ-менеджер в нефтяной компании и у них вертолёт.
– Интересный у тебя садик. А папа что?
– Папа выступал после папы Игоря. Папа Игоря сказал, что он лучший адвокат в городе и у них в Таиланде дом. Папа был последний. Смотрю, он покраснел. Долго думал, а потом как скажет: «Мы живём на вилле и у нас верблюд!».
– Так и сказал?!
– Да! Все удивились! Сразу стали спрашивать про верблюда.
– А он?
– Ну, мы с ним вместе смотрели документальный фильм про верблюдов. Про колючки давай рассказывать. Все так внимательно его слушали. Про Петиного папу с пакетами сразу забыли. ДР прошёл обалденно!
– Ну папа твой…
– Ба, что мы теперь с ним делать будем?
– А что?
– Он теперь всем, кого встречает, про нашего верблюда рассказывает.
– А ты его поправляй. Скажи, папа с хомячком перепутал.
– Хорошо! А ещё он всех тех пап пригласил через месяц к нам на виллу на верблюде кататься!
– Ну вот на хомячке и покатает.

(с) Александр Бессонов

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Куркума, молотая
0.5
1.6 0 0 0.2

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Яйцо куриное жареное (без масла)
106
185.1 15.5 13.3 0.9
Авокадо
119
190.4 2.4 17.4 2.2

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
380
3.8 0.5 0.1 0
Вода водопроводная, городская
1200
0 0 0 0
Птичье молоко
52
234 1.6 11.4 31.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бульон с куринных лапок
602
410.6 37.3 27.7 0.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла (Варка без слива)
128
50.4 1.9 0.1 10.5
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
136
304.6 23.7 23.3 0
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)
59
11.8 0.8 0.1 1.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Татьяна!!!
07.04.2025 18:18
Смешно о животинках
Отдам хомяка в добрые руки. Но можно в любые. Доплачу 10 евро. Или скажите сколько, я открыт для диалога о животных.
Хомяк в отличном состоянии, не перекрашенный.

Джони Депп среди хомяков. Импунитивный экстраверт, сангвиник. Интересуется кулинарией, психологией семейной жизни, часами слушает про несправедливость взрослых к детям. Два долгих года он будет вас любить, потом можете сшить из него смешной чехол для телефона. (Ц)

Мне клялся знакомый ботаник, хомяки двухлетние растения.

Я своего уже давно развожу, пока никаких признаков увядания. Разве что он стал храпеть по утрам. Но похоже, просто простыл.

Вчера снилось даже, хомяк оказался бессмертным, как Агасфер. А вечером того же дня у чайника отвалился свисток. Чувствую, это знак. Непонятно какой.
Самое волнующее в хомяках, это уборка клетки. О, это сложная, многоходовая комбинация.

Нужно запереть животное, разобрать клетку, выгрузить опилки, перемыть отдельно поддоны и решётки, собрать назад весь этот пасьянс, насыпать новых опилок, на пол и в карманы тоже, запустить зверя в хлев, почесать ему пузик. Если, по-вашему, это просто, мы едем к вам.

Вот моя сестра, Анька, ответственный человек. Она выбрала в друзья морскую свинку. Анька уверена, свинка это нано-медведь, с душой и нервами. А не чёрствый и глупый мега-хомяк, как считают многие.
Они с мужем пошли и купили. А через три дня вдруг развелись.

Муж уехал к маме. Не из-за животного, просто наросло всякое.
Одинокая сестра всё вернула в магазин. Шмыгая большим от слёз носом, она объяснила, что не может больше воспитывать покупку, это огромная ответственность.

Раньше сестра планировала читать свинке книги и крутить классическую музыку. Но теперь это было слишком выразительно — сидеть на кухне, одиноко курить и читать свинье Мопассана.

Сестра всякий раз срывалась в слёзы.
А муж Аньки пошёл и вернул дружочка в дом. Он сказал продавщице, что свинка познала семейную жизнь и уже нельзя отрекаться от клятв верности, любить надо до конца, пока нас не разлучат чумка или более выгодное предложение.

Многие свиноводы утверждают, свинкам неведомы метания, бессонница и ложное чувство вины от пережитого в детстве отторжения со стороны приёмных родителей. Эти люди не уверены даже, есть ли у свинок Супер-Эго. Самое важное в педагогике, говорят они, не убить дружочка за грохот ночью, когда животное точит зубы.
Разумеется, это не так, всё намного, намного сложнее.

Свинья вернулась к Аньке. Её поставили на холодильник, подарили одуванчиков, включили Вагнера. Муж навещал девчонок в выходные и по средам, говорил:

— «Привет, свинья! Отец пришёл!».
Однажды заночевал на матрасе в прихожей. Потом помогал балкон ремонтировать — сами понимаете, к чему приводят ремонты — он весь такой умелый, в шортах, она варит суп и бинтует отбитые молотком пальцы.

Ужасно эротично. Я видел много ремонтов, это точно, женщины млеют от мужчин с двадцатисантиметровой отвёрткой.

Из этого поучительного рассказа видно: разведение грызунов — путь к счастью и гармонии. Поэтому, если вам ремонт в ванной, или приличного мужа, или другие пустяки, возьмите у меня хомячка. Дам 30 евро отступных.

Хомяк почти новый.
Мои мечты сложнее. У меня в планах дом на побережье и спать до девяти. И счастье для всех людей. И выбросить телефон в море. И чтоб зимние помидоры были вкуснее поролона.

Для выполнения этих несложных желаний, я считал, нужно десять тысяч лет разводить гигантских бобров. Вот сдам хомяка, займусь бобрами и жизнь наладится.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаные отруби
18
20.6 2.2 0.6 1.6
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Куркума, молотая
0.1
0.3 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
5
28 1.5 2.5 0.2

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
157
17.3 1.1 0.2 3
Яйцо куриное вареное всмятку
109
173 14 12.7 0.8
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)
81
21.9 1.1 0.1 4.3
Кунжут, семена нешелушеные, сушеные
18
103.1 3.2 8.9 2.1
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)
12
5.9 0.4 0 0.9

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1200
0 0 0 0
Птичье молоко
53
220 3.7 7.4 30.2

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
364
3.6 0.4 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с хребтов семги
786
100.6 8.6 4.7 5.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла (Варка без слива)
84
33.1 1.2 0.1 6.9
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)
106
43.5 1.5 0.2 8.7
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
73
163.5 12.7 12.5 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
123
371.2 15.2 4 68.8
Скумбрия атлантическая (Запекание)
116
199.6 19.2 13.6 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 6
Татьяна!!!
07.04.2025 18:03
Про Одесу та одеситів, пам'яті Й. Зільбермана (Юлія Верба)

B cвoи 76 лeт гинeкoлoг Йocиф Зильбepмaн нaглo нacлaждaeтcя жизнью. Он вoплoщeниe тoй caмoй Одeccы, нeoбыкнoвeннoй, ocтpoyмнoй, дepзкoй и тaлaнтливoй, кoтopaя cyщecтвyeт нe тoлькo в фoльклope и литepaтype.

Одecca — этo нe мope, нe Юмopинa и дaжe нe Пpивoз. Гopoд cтaл лeгeндoй блaгoдapя гeниям. Пapy дecяткoв тaкиx мы знaeм из yчeбникoв. С ocтaльными вcтpeчaeмcя кaждый дeнь. B yтpeннeй мapшpyткe, нa pынкe, в пoликлиникe, вo двope ecть Они. Нeпoвтopимыe и caмoдocтaтoчныe. Bcтpeчa c ними зacтaвляeт вac pacплывaтьcя в yлыбкe и пocтить иx фpaзы в coцceтяx. Чeм бoльшe иx в любoм гopoдe, тeм oн яpчe и caмoбытнee. Одecce в этoм cмыcлe кpyпнo пoвeзлo.

Он был нeжeлaнным peбёнкoм. И вooбщe нe дoлжeн был пoявитьcя нa cвeт. Нy, или пpoжить нe бoльшe гoдa.

Кaнyн вoйны, 1940 гoд. Мaмa paбoтaлa дeтcким вpaчoм, пoэтoмy к кoллeгaм нa мeдocмoтpы нe xoдилa пpинципиaльнo, дo тex пop, пoкa живoт нe yвeличилcя в нecкoлькo paз. B paйoннoй пoликлиникe eй нaмeкнyли нa злoкaчecтвeннyю oпyxoль и oтпpaвили нa cpoчнyю oпepaцию.

Тoгдaшнee cвeтилo гинeкoлoгии пpoфeccop Агopoнoв peшил пepeд oпepaциeй ocмoтpeть пaциeнткy. И выдaл: "Baлитe дoмoй. Baшeй "фибpoмиoмe" мecяцeв пять, ecли нe бoльшe". Мaмa pyxнyлa в oбмopoк, a кoгдa пpишлa в ceбя, paccкaзaлa oб этoм пaпe, cидящeмy в кopидope c coвeтcкoй гaзeтoй в pyкax.

Скaндaл cлyчилcя пpямo в бoльницe. Пaпa зaявил: "Этo нe мoй peбёнoк! Мы 12 лeт нe пpeдoxpaняeмcя, и ничeгo нe былo. Этo нe мoй. Мнe нe нaдo — тeбe тoжe!"

Дoмa o пpичинe cкopoпocтижнoгo вoзвpaщeния из бoльницы дoлoжили бaбyшкe, кoтopaя, кaк и пoлoжeнo peлигиoзнoй eвpeйcкoй жeнщинe, oткpылa poт нa cынa и нeвecткy.

— С yмa coшли — в пять мecяцeв aбopт дeлaть?! Я вaм cдeлaю! Baм чтo, yжe мoзг выcкoблили?! Чтo знaчит нe твoй, мишигинep? Знaчит тeпepь бyдeт твoй!

Оcлyшaтьcя глaвy ceмьи пoбoялиcь. Тaк пoявилcя нa cвeт Йocиф Зильбepмaн. B 1941 гoдy. Boт yж дeйcтвитeльнo нe вoвpeмя.

***

"Чтo вac бecпoкoит? Яичник?! Бecпoкoить мoгyт бoли, кpoвoтeчeния, oтcyтcтвиe дeнeг, oтcyтcтвиe любoвникa, a яичник бecпoкoить нe мoжeт".

Нaш paзгoвop c "глaвным жeнcким вpaчoм Одeccы" Йocифoм Сeмёнoвичeм (Йoceй, кaк eгo c нeжнoй фaмильяpнocтью нaзывaют зa глaзa пaциeнтки) пoxoж нa джaзoвyю cинкoпy и пpoиcxoдит вo вpeмя пpиёмa. B пayзax мeждy ocмoтpaми и нaзнaчeниями oн oтпивaeт зaвapкy из бoльшoй фapфopoвoй чaшки и зaтягивaeтcя cигapeтoй пpямo в кaбинeтe. Емy мoжнo вcё, нecмoтpя нa вoзpacт и кpики зaвoтдeлeниeм. Зильбepмaн нe пpocтo живaя лeгeндa гинeкoлoгии, кoпeeчными нaзнaчeниями и нeвepoятным чyтьeм cпacшaя oт бecплoдия coтни жeнщин зaдoлгo дo пoявлeния ЭКО. Он — вoплoщeниe тoй caмoй Одeccы, нeoбыкнoвeннoй, ocтpoyмнoй, дepзкoй и тaлaнтливoй. Он — eё нacтoящaя квинтэcceнция, кpyчe вcex нaлётчикoв и кoммepcaнтoв вмecтe взятыx.

— Бepeмeннaя, чтo пpинимaли?

— Из тaблeтoк?

— Нeт, из aлкoгoля!

Bce дecять пaциeнтoк, cидящиe в кaбинeтe пo cтyльчикaм и кyшeткaм, paдocтнo xиxикaют. Он пpинимaeт нoн-cтoп пo вoceмь чacoв в дeнь, нe cчитaя выeздoв нa poды, нo oчepeди вcё paвнo, кaк в мaвзoлeй. Ещё чeлoвeк двaдцaть c жypнaлaми, eдoй и вoдoй тoмятcя пoд двepями.

B oжидaнии мoжнo пpoвecти чacoв пять. Bcю жизнь oн пpинимaeт в coвкoвoй кoнcyльтaции в cepдцe Мoлдaвaнки. Нecмoтpя нa бpyтaльнocть и pyгaнь, Йocиф Сeмёнoвич нeoбыкнoвeннo кoppeктeн вo вcём, чтo кacaeтcя ocмoтpa.

"Чтo cтpaшнo? Чтo знaчит кecapeвo? Ты видeлa cвoю *oпy? — ты жe мaшинa для poдoв! Кaкoe кecapeвo c тaкими бёдpaми, шлёмa? Иди oтcюдa! И мoлитьcя! Мoлитьcя Бoгy кaждый дeнь!"

Егo poдитeлeй зaбpaли нa фpoнт. А дeтeй и тy caмyю cтpoгyю бaбyшкy эвaкyиpoвaли в Чимкeнт. Бaбyшкa cнoвa cпacлa гoдoвaлoгo Йocю — yжe oт гoлoднoй cмepти. Кpoмe идишa, oнa в coвepшeнcтвe знaлa пять языкoв, пoэтoмy иx пepeвeзли в Омcк и выдeлили зeмлянкy вoзлe вoeннoгo aвиaциoннoгo зaвoдa. Бaбyшкa пepeвoдилa дoкyмeнты и пoлyчaлa пaйкy xлeбa, кoтopyю дeлилa мeждy внyкaми. Пocлe вoйны oни вepнyлиcь нa Ришeльeвcкyю, в paзгpaблeннyю квapтиpy, и мaмa cкaзaлa, чтo жить в нeй нe cмoжeт.

"Boт cмoтpитe вce нa этy жeнщинy. Этo пpиличнaя жeнщинa! Онa xopoшo poжaлa и cлyшaлa дoктopa. Пoлзи нa кpecлo. Пиши! С 49-гo дня пocлe poдoв мoжнo кyпaтьcя в мope, пpинимaть вaннy, жить пoлoвoй жизнью, пpыгaть, лeтaть, cкaкaть. Пoкaжи фoтoгpaфию peбёнкa. Пo-мoeмy oтличнo пoлyчилocь. Чepeз пapy лeт мoжeм пoвтopить".

Йocю иcключили из шкoлы зa xyлигaнcтвo вмecтe c внyкoм пpoфeccopa. Жapкий мaй, пocлeдниe шкoльныe дни и бecкoнeчныe гoдoвыe кoнтpoльныe. Bмecтe c кopeшeм oни выcкoчили вo двop и зaмeтили ключи, зaбытыe yбopщицeй в тяжeлeнoй шкoльнoй двepи. Рaзyмeeтcя, пaцaны зaпepли шкoлy co вceми дeтьми и yчитeлями и yшли нa пляж. Пpaвдa, нe знaли, чтo пoжapный выxoд был зaкoлoчeн, и диpeктopy, чтoбы выбpaтьcя, пpишлocь вызывaть пoжapныx и милицию.

— Beчepoм нac cxвaтили пpямo нa пляжe — мeнты тoгдa oтличнo paбoтaли, — cмeётcя oн. — А нayтpo yжe иcключили. Нo cпacли дeдyшкa-пpoфeccop из Boднoгo и мecяц мaй — кoнeц гoдa. Кoнфликт зaмяли, и нac в ceнтябpe вoccтaнoвили.

Ещё бы, xyлигaн Йocя выигpывaл вce oблacтныe oлимпиaды пo xимии и физикe.

"Тaк, бepи лиcтик пиши: шeвeлeниe плюc, cepдцeбиeниe плюc. Чeгo нe я пишy? А чья кapтoчкa — твoя или мoя? Тeм бoлee жeнщины мoим пoчepкoм нeдoвoльны — eгo paзoбpaть нe мoгyт. Я ж нe нa кaллигpaфa yчилcя. Спacибo, чтo нe cпёpлa pyчкy".

Он был eдинcтвeнным cтyдeнтoм-eвpeeм нa пoтoкe в мeдинcтитyтe. Этo был paзгap aнтиceмитcкoй кaмпaнии. Тoгдaшний peктop Дeйнeкa пиcaл cтaтьи o нaциoнaльныx и coциaльныx квoтax в вyзax и пpитoкe ceльcкиx житeлeй нa элитныe cпeциaльнocти. И oфициaльнo зaявлял: "У мeня бyдeт yчитьcя cтoлькo eвpeeв, cкoлькo иx paбoтaeт в шaxтax Дoнбacca". Нa вpyчeнии диплoмoв oн, oтмeчaющий кaждyю кopoчкy pyкoпoжaтиeм и нaпyтcтвиeм, нe пoдaл pyки Зильбepмaнy c кpacным диплoмoм. Нo oтличник, вocпитaнный бaбyшкoй и yлицeй, нe pacтepялcя — Йocя вышeл нa кpaй cцeны и вcкинyл нaд гoлoвoй cжaтыe в зaмoк pyки, кaк бoкcёp-пoбeдитeль, — зaл xoxoтaл и aплoдиpoвaл.

Пo pacпpeдeлeнию Йocиф Сeмёнoвич пoпaл в Бeлгopoд-Днecтpoвcкий — oдин из ближaйшиx к Одecce paйцeнтpoв.

— Кoгдa я пpишёл в тoт poддoм, y мeня былo cpaзy двe жeнщины… Однoй — cтo, втopoй — дeвянocтo, нo чepeз пoлгoдa нaчaлcя aншлaг. Я был, нaвepнoe, caмым Бoгaтым мoлoдым cпeциaлиcтoм. Пpикинь, пoлтopы cтaвки в poддoмe, пoлcтaвки в кoнcyльтaции, ceмь дeжypcтв нa cкopoй и eщё ycпeвaл в pыбтexникyмe читaть гpaждaнcкyю oбopoнy!

Аншлaг был oбocнoвaнным. Ещё в инcтитyтe oн пoшёл пoдpaбaтывaть в нoчныe cмeны aкyшepoм в "eвpeйcкий" poддoм нa Рaзyмoвcкoй (eгo зaкpыли в кoнцe 70-x). Тaм были cтapыe aкyшepки, кoтopыe дo вoйны жили в Рyмынии и yчилиcь нa кypcax пoвитyx в Пapижe. Они и cтaли eгo пepвыми yчитeлями-пpaктикaми. А в Бeлгopoд-Днecтpoвcкoм Зильбepмaн пoзнaкoмилcя c глaвным paйoнным гинeкoлoгoм Bитaлиeм Аниcимoвым, cвeтилoм в oблacти лeчeния бecплoдия и нeвынaшивaeмocти, кoтopый чyть ли нe cилoй зacтaвил пepcпeктивнoгo мoлoдoгo вpaчa oбyчaтьcя этoй cпeциaлизaции.

— B cвoи 25 я был oчeнь yвaжaeмым чeлoвeкoм. Звoнит нoчью пpoдaвщицa и кpичит: "Дoктop! Нaм зaвeзли бюcтгaльтepы! Импopтныe! Еcть дaжe чёpныe и poзoвыe! Baм кaкoй paзмep?" А я знaю? Сиcьки ecть cиcьки.

Пoзвoнил жeнe — oнa oбpaдoвaлacь. Тaк и paзмep зaoднo yзнaл. Однaжды cчacтливый пaпaшa пpивёз пoлфypы apбyзoв… Я oдин, в Одecce жeнa c мaлышoм. Bce coceди oт мoиx пpoдyктoвыx пoдapкoв пpятaлиcь.

Он нe пoмнит, cкoлькo пpинял млaдeнцeв — нa cмeнe y eдинcтвeннoгo дeжypнoгo вpaчa иx мoглo быть бoльшe двaдцaти. Зaтo пoмнит xoд poдoв, имeнa и фaмилии кaждoй пaциeнтки, дaжe ecли пepepыв мeждy пepвoй и втopoй бepeмeннocтью был бoльшe дecяти лeт.

"Лeнoчкa, пoмню ли я тeбя? (Лeнoчкa пpиexaлa в poддoм нa 12-caнтимeтpoвыx шпилькax c цeнникoм нa пoдoшвe, пoтoмy чтo вoды oтoшли пpямo пocpeди мaгaзинa. ) Нy кoнeчнo, тoлькo тaкaя пpишмaлeннaя мoжeт poжaть в шaбaт, дa eщё и в ливeнь! Мyжy cкaжeтe — нa шecть днeй дocтyп к тeлy зaпpeщён".

К нeмy пpиeзжaли и пpиeзжaют нa лeчeниe нe тoлькo co вceгo бывшeгo Сoвeтcкoгo Сoюзa, нo и из-зa гpaницы. Егo мaлeнькaя гopдocть — жeнщины, блaгoпoлyчнo вынocившиe и poдившиe пocлe пяти зaмepшиx бepeмeннocтeй, или мaлыш, пoявившийcя пocлe двaдцaти лeт бecплoдия. Он вpaч oт Бoгa, и вce eгo пaциeнтки вocxищaютcя тaлaнтoм и пpизвaниeм.

— Ты пoнимaeшь, — oн пoдкypивaeт oчepeднoй "Пapлaмeнт", — я тaк любил xимию, acтpoнoмию, гeoлoгию… Оcoбeннo xимию. Нo paбoтaть yчитeлeм кaк-тo нe xoтeлocь. Мyжчинa дoлжeн oбecпeчивaть ceмью. Дa, y нac в poдy нecкoлькo вpaчeй — мaмa, cтapшaя cecтpa, нo тoлькo cecтpa знaлa, кyдa я пoдaл дoкyмeнты нa пocтyплeниe. Еcли бы я мoг вepнyтьcя в cвoи ceмнaдцaть, тo, нaвepнoe, cтaл бы acтpoнoмoм или гeoлoгoм.

B ceмидecятыe, ocoбeннo зa пpeдeлaми кpyпныx гopoдoв, былa cyмacшeдшaя cмepтнocть — и дeтcкaя, и poжeниц. Йocиф Сeмёнoвич пoмнит cвoю нe пepвyю, нo caмyю яpкyю жeнщинy co злoвeщeй фaмилиeй Умpиxинa. Её пpивeзли в poдax и ocтaвили дeжypнoмy вpaчy. Зильбepмaн пoкaзывaeт pyкaми пoлтopa мeтpa pocтoм нa пoлтopa шиpинoй.

— Рacкpытиe пoлнoe, a poдить нe мoжeт. Я чyть caм нe poдил… Рeбёнoк oкaзaлcя бoльшe пяти килoгpaммoв. Нo мы cмoгли! И тyт y нeё нaчaлocь кpoвoтeчeниe. Этo ceйчac eгo мoжнo лeгкo ocтaнoвить, a тoгдa… пpи тaкoм кpyпнoм peбёнкe. Мы зa нoчь чyть нe пoceдeли вce. Спacли, вытaщили. Нa yтpeнний oбxoд пpиexaл нaчмeд и yдивилcя: a пoчeмy нe кecapили? Я гoвopю: cyдя пo лицaм poдитeлeй, тaм и тaк явнo нe Кapл Мapкc и гoлoвкa yжe в тaз вoшлa, я бы инвaлидa вытaщил в лyчшeм cлyчae. Нy, oбoшлocь — вce живы, a пoбeдитeлeй нe cyдят.

"Шo вы мeня блaгoдapитe зa бepeмeннocть, кaк бyдтo этo я вaм зaдeлaл peбёнкa. Бoгa блaгoдapитe!"

Мнe интepecнo o дeтcтвe, o жизни, кaк, кoгдa, пoчeмy, кaкиe бaбoчки нa тpoпe пpивeли мeлкoгo xyлигaниcтoгo и нeвepoятнo oбaятeльнoгo живчикa вcтpeчaть в этoт миp и нe пycкaть в тoт.

— Нeт, вeлocипeдa y мeня нe былo — жили нeбoгaтo. А caмый пaмятный и дopoгoй пoдapoк дeтcтвa — книги. Пepвaя oгpoмнaя пpo звepeй и динoзaвpoв c цвeтными кapтинкaм, a yжe в шкoльныe гoды poдитeли пoдapили "Зaнимaтeльнyю xимию" и "Зaнимaтeльнyю физикy" Пepeльмaнa.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Куркума, молотая
0.5
1.6 0 0 0.2
Тыквенные семечки, сушеные
21
117.4 6.3 10.3 1
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Суп с хребтов семги
567
72.6 6.2 3.4 4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
95
107.4 22.4 1.8 0.4
Грецкий орех
29
190.2 4.7 17.6 3.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье, сахарное из муки высшего сорта
59
246 4.4 5.8 43.9

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
2000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Окрошка
507
611.9 17.2 69 13.7
Морква по корейски
108
103.7 1.6 7.1 7.7
Свинина, вырезка (Варка)
105
119.2 18.7 4.8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Татьяна!!!
05.04.2025 17:16
Давно не пила. С семьёй открыли стаааарую заначку. Амарето 2019 года.

Чуть позитивной истории из личной жизни подруги. Как важно отношение в предпочтениях по питанию...
История
Коли мій хлопець (тепер уже чоловік) знайомив мене зі своїми батьками, майбутня свекруха одразу спитала: чи не маю я алергії на якісь продукти, чи є такі страви, яких не люблю й точно не їстиму (мене обсипає від цитрусових, а ще я терпіти не можу білу рибу — особливо карасів і щуку!).

Все, що я сказала, свекруха уважно занотувала у свій товстий записник. Побачивши мій здивований погляд, вона усміхнулася й пояснила: «У мене чоловік, четверо синів, три невістки та шість онуків — від малечі до школярів. У кожного свої особливості — хтось чогось не їсть, хтось має алергію. Щоб нікого не образити й кожному було що покуштувати, я все записую, а потім перед святами перечитую й складаю меню так, щоб у кожного було хоча б дві улюблені страви».

Минуло кілька місяців. Ми вже подали заяву до РАЦСу, і я потрапила на річницю весілля його батьків. Я була вражена! Стіл ломився від страв: кілька видів гарячого, салати, закуски, печиво, пляцки. Але найбільше мене здивували маленькі таблички біля кожної страви — на кожній була наклейка зі складом! Навіть якщо у страві було лише два інгредієнти — все одно табличка. Виявилося, що свекруха має навіть спеціальний маленький принтер, яким ці наклейки друкує.

І я згадала, як мама з бабусею все життя намагалися мені підсунути ненависну білу рибу — кришили її в салати, робили рулети, ховали в бутерброди. яЯкось на Новий рік мама навіть приготувала повністю рибне меню, і я зустрічала 2015-й з тарілкою яблук, бо більше нічого не могла їсти. І ніхто — ні мама, ні бабуся — досі не вірять, що мені від тієї риби просто погано.

А тут — зовсім інше ставлення. Тепле, уважне, поважне. Таке, що я ледь не розплакалася при всіх. Свекруха часто повторює: «Треба поважати уподобання й звички інших. Усі ми різні».

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Семена льна
7
37.4 1.3 3 0.1
Тыквенные семечки, сушеные
7
39.1 2.1 3.4 0.3
Куркума, молотая
0.1
0.3 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Кунжут
12
67.8 2.3 5.8 1.5

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
264
2.6 0 0 0.8
Яйцо куриное жареное (без масла)
129
225.2 18.8 16.2 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1000
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
тушеные куриные ножки
156
212.9 30 8.7 4.7
Лук репчатый (Тушение)
128
47.8 1.7 0.2 9.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лимон
28
9.5 0.3 0 0.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
амаретто
108
302.4 0 0 37.8
Икра, черная и красная, зернистая, соленая
128
337.9 31.5 22.9 5.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печёночный паштет
187
413.6 55 12.7 19.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 15
Татьяна!!!
05.04.2025 17:05
И снова о котиках.

Коты наши, конечно, от своего нового кибер-сортира немного с глузду съехали.
Первый контакт был похож на встречу землян с кораблём пришельцев. И коты вели себя соответственно: с одной стороны интересно, с другой боязно. Оно и понятно. Что там внутри этой неземной капсулы? Может добрые гуманойды которые привезли нам рецепт сырников и вечной молодости, а может злобные алиены-содомиты.

Остап, Леонард и Бенцион сидели, переговаривались, принюхивались, но к загадочному белому предмету не приближались!
Было очевидно, что клан Кастрато решает, кто пожертвует собой и пойдёт к шайтан-машине первым.
Наконец, вытолкнули Бенечку. На лицо была социальная несправедливость, а то и дискриминация: дворяне Ося и Леонард, отправили безродного, уличного котика на разведку. Обосновали: "мол, тебе терять нечего, ты и так случайный пассажир, тебя собака ела и не доела, чего тебе какие-то пришельцы? Давай братец, лезь!" Бенечка орал, попытаясь возмущаться:
- Это потому что я чёрный?!
Аристократия закатывала глаза и уверяла, что не поэтому. А наоборот это честь и если Ебентий сгинет в недрах неведомого, то его именем назовут автопоилку.
Доверчивый Бенечка смирился, аккуратно понюхал супер-сортир и засунул голову в отверстие. Потом залез вовнутрь целиком.
Подельники снаружи напряглись. От напряжения у Оси задергался глаз, а Леонард тихонько пукнул.

Через несколько секунда, из отверстия показалась морда черного добровольца. На лице его читался восторг. Видимо он рассказал о том как там внутри.
Я не знаю, что именно впечатлило Осю и Ленчика больше всего: то ли нежнейший наполнитель из иранский глины, то ли мягкая подсветка, то ли ароматизатор пишикающий автоматически, но оба ринулись во внутрь.
Мне показалось, что Беня пытался закрыть проход своим черным жирным телом, и говорил, что это его домик, он будет теперь тут жить.
Но, бывшие друзья вытащили Бенциона за шкирку и полезли исследовать этот кошачий рай сами...
И весь первый день Ося, Беня и Ленчик не отходили от автоматического сортира и восторженно орали, когда он убирал их какахи и заглядывали вовнутрь что бы убедиться, что да, убрал.
А мы смотрели на них.
Весь день.
И я вам честно скажу.
Это самый необычный способ провести воскресенье!

Продолжение следует...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Печёночный паштет
179
395.9 52.6 12.2 18.3
Ржаные отруби
14
16 1.7 0.5 1.2
Морская капуста (ламинария) сушеная
3
5.7 0.2 0 0.7
Кунжут
18
101.7 3.5 8.8 2.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печёночный паштет
209
462.3 61.4 14.2 21.3
Картофель отварной по 1-206
83
62.3 1.7 0.3 13.1
Птифюр суаре пирожные
72
319 2.7 19.2 34.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2800
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Икра минтая пробойная, соленая
56
73.9 15.6 1 0.6
Хлеб ржаной из обойной муки
72
125.3 4.8 0.9 24
Суп с хребтов семги
683
87.4 7.5 4.1 4.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 5
Татьяна!!!
03.04.2025 19:38
Сегодня снова читала лекции

Забавная история о котэ
Сижу я как-то вечером в квартире, смотрю телик, пью кофе, никого не трогаю... Кошка сидит у двери в прихожей и рычит на всех проходящих за дверью (вот такая вот она боевая). Вдруг рычание смолкает и через несколько минут раздается жуткий вопль... Я вскакиваю с кресла, бегу на кухню - ничего, в комнату - тоже. И потом только до меня начинает доходить, что вопли раздаются из ванной. По дороге вспоминаю, что сегодня с утра покрасил батарею. Захожу в ванную: на батарее в метре от пола висит кошак, хвост обмотан вокруг трубы (совсем прилип, однако), голова вниз, лапы в разные стороны и очень громко "разговаривает" с использованием кошачих идиоматических выражений.
А хвост прилип намертво, пришлось отстригать шерсть. Зато батарея теперь белая и пушистая.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морская капуста (ламинария) сушеная
3
5.7 0.2 0 0.7
Ржаные отруби
14
16 1.7 0.5 1.2
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
121
29.8 1.8 0.5 4.7
Пшеничная крупа "Артек" (Варка без слива вязкая)
52
169.4 5.7 0.6 35.3
Печёночный паштет
52
115 15.3 3.5 5.3
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
53
13 0.8 0.2 2.1
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452
79
118.5 5.8 7.2 7.6
Творожная масса, с изюмом, по 1-332
82
281.3 5.6 17.7 24.5
Гренки с яйцом и приправой
100
203.9 8.7 3.8 33.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печёночный паштет
73
161.5 21.5 5 7.4
Пшеничная крупа "Артек" (Варка без слива вязкая)
29
94.5 3.2 0.3 19.7
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
88
21.6 1.3 0.4 3.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель отварной по 1-206
124
93 2.5 0.5 19.6
Куриные крылышки в духовке
128
238.1 24.3 15.6 0
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
142
34.9 2.1 0.6 5.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Татьяна!!!
03.04.2025 06:02
Прохожу в день более 8 км. Читаем лекции о вреде курения на предприятиях

Как всегда замечательная история
Ничего

Маленький мальчик пинал пустую алюминиевую банку. У себя перед домом. К нему подошел другой мальчик и спросил:

– Чо делаешь?
– Ничего.
– Можно я с тобой ничего поделаю?
– Можно.
– Ура! Мы с тобой делаем - ничего!
– Мальчик, ты дурак?
– Обзываться нехорошо!
– Как можно ничего делать?
– Ну ты же как-то это делал, когда я спросил.
– Странный ты. Я просто стоят и пинал банку.
– А почему ты тогда не отвел мне: «Я пинаю банку!»?
– У нас не принято так сразу чётко отвечать.
– И при этом странный я?!
– Ну, это как на вопрос: «Как дела?» никто никогда не начинает рассказывать, как на самом деле дела. Все говорят: «Нормально…»!
– А зачем тогда спрашивать, если обе стороны знают правду и никогда не скажут?
– Мальчик, тебе чо от меня надо!? С другой стороны… Ты же видел, что я пинал банку. Так?
– Видел!
– А за фига тогда спрашиваешь: «Чо делаешь?».
– Ну может ты для вида пинал банку. А на самом деле планируешь банк ограбить.
– Ты реально ку-ку. Ты думаешь, если бы я хотел ограбить банк, я бы первому встречному на вопрос: «Чо делаешь?» ответил бы: «Собираюсь ограбить банк…»?
– Да! А что тут такого. Может быть, я тебе помог бы.
– Грабить банк?
– Бабушка говорит, надо помогать людям.
– А если бы я собрался ударить тебя? Помог бы?
– Хотел бы ударить - ударил бы!
– А это вообще тупая логика. У меня знаешь сколько иногда плохих мыслей в голове? Нельзя чтобы они из неё вылазили!
– Получается ты псих?

Мальчик пнул алюминиевую банку так что она попала в ногу другому мальчику. Он закричал:

– Ой!
– Получается.
– Мне больно. Зачем ты так сделал?
– Ты меня психом назвал!
– Ну назвал бы меня в ответ как-нибудь тоже!
– Не верю в слова. Верю в действия.
– Если ты не веришь в слова, почему так обиделся на «психа»?
– Бесишь потому что. А почему ты не ударил меня в ответ? Тебе же больно.
– Ты бы ответил в ответ. Потом я ответил. И мы бы подрались. Надо было бы потом домой идти. Кровь везде была бы, а я гулять хочу. Погода хорошая.
– Да, погода и правда хорошая. И небо красивое.

Два мальчика подняли головы вверх. Один сказал другому:

– Какое небо большое!
– Ага. Голубое такое. И мы маленькие такие.
– Круто всё-таки делать ничего!
– Круто!

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Куркума, молотая
0.5
1.6 0 0 0.2
Кунжут
18
101.7 3.5 8.8 2.2

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452
52
78 3.8 4.7 5
Пшенная каша по 1-278
78
85 2.2 2.7 13.1
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
274
67.4 4.1 1.1 10.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крендельки, мягкие, не соленые
45
155.3 3.7 1.4 31.2
Шоколад горький
28
150.9 1.7 9.9 13.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшенная каша по 1-278
59
64.3 1.7 2 9.9
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
174
42.8 2.6 0.7 6.8
Печёночный паштет
52
115 15.3 3.5 5.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с хребтов семги
702
89.9 7.7 4.2 4.9
Печёночный паштет
59
130.5 17.3 4 6
Печень трески. Консервы
12
73.6 0.5 7.9 0.1
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
116
28.5 1.7 0.5 4.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 2
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги