Ларец Княгини

10.04.2020 23:21

Дневник питания за 10.04.2020

Сегодня все недобрала... Зато прибралась во всей квартире и доделала очередной наборчик)))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Сливки 10% жирности. стерилизованные	25	29.8	0.7	2.5	1.1
Сахар, коричневый	25	95	0	0	24.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	550	126	0	2	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, запечённое	100	205	27.4	9.7	0
Салат (латук)	100	16	1.5	0.2	2
Помидор (томат), парниковый	120	16.8	0.7	0	4.6
Итого	320	237	29	9	6

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт Творожный [Danone]	170	180.2	10.5	6.1	20.7
Итого	170	180	10	6	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки	100	95	7.6	0.5	14.5
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	150	195	4	0.4	41.7
Кукуруза, консервы	50	29	1.1	0.2	5.6
Чеснок	5	7.5	0.3	0	1.5
Майонез Оливковый [Mr. Ricco]	25	127.5	0.1	13.8	0.9
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2.3	0.4	11.3
Итого	360	514	15	15	75

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт Ромео и Джульетта [Мишель]	100	284	3.5	10.5	46.7
Вода	300	0	0	0	0
Итого	400	284	3	10	46
Итого за день	1800	1343	60	44	175

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Дивиона 10.04.2020 23:28

Красиво. Жаль только одно фото) А что за камушек?

Ларец Княгини 10.04.2020 23:33

Дивиона, это яшма. Оплетена 7
оттенками болотного зеленого и бордовых тонов натуральной кожи. Кожа обработана защитным лаком. Щас еще фоточек кину))) вот как то так... Пока дома сижу на удаленке больше время для творчества есть.

Ирма Ирина 10.04.2020 23:55

Какая красота!А что Вы ещё делаете? Только с яшмы?

Валентина 11.04.2020 00:44

Красота неопиуемая! Оттенки спокойные и интересные.

Лариса Брусенцева 11.04.2020 06:42

Интересная работа В живую бы посмотреть.

Ларец Княгини 11.04.2020 07:37

Ирма Ирина, не только из яшмы. Камни разные. И авантюрины и агаты и другие... Очень люблю агаты за разнообразные цвета .

Ларец Княгини 11.04.2020 07:37

Валентина, спасибо)))

Ларец Княгини 11.04.2020 07:41

Я во владимире живу... Это под Москвой... На выставках и ярмарках не участвую, хотя народ покупает со всей страны. В красноярск и Томск уезжали))) я их продаю потихоньку, а то увлечение дорогое, да и все что делаешь копить в шкатулку не хочется. А фотки есть в контактах у меня. Там побольше изделий))) на ярмарке мастеров магазинчик завела.

Ларец Княгини 11.04.2020 07:43

Ирма Ирина, вот агат вены дракона. Мой любимый комплект)))

Дивиона 11.04.2020 10:04

Ларец Княгини, да, пока карантин самое то творить. У вас очень красиво получается!
Я бы тоже позанималась любимым хобби, но спина паршивка, уже вторую неделю болит, не посидишь.

Ларец Княгини 11.04.2020 10:06

Дивиона, да вот тоже спина не радует... Но стараюсь разминать упражнениями.

1804 11.04.2020 10:11

Очень красивые штучки!!! Просто обалденные

Светлана 11.04.2020 10:11

Обожаю камни

Дивиона 11.04.2020 10:15

Ларец Княгини, тоже стараюсь тренировать, но в этот раз что-то сильно беспокоит, боюсь хуже сделать упражнениями.

Даже к врачу хотела записаться, но никто не принимает....

Ирма Ирина 11.04.2020 10:22

Ларец Княгиниочень красиво!

Ларец Княгини 11.04.2020 10:25

Ирина 1804, спасибо))) стараюсь потихоньку)))

Ларец Княгини 11.04.2020 10:27

Светлана, у меня все началось тоже с того, что камни любила. Потом вот дошла до того как эту любовь к рукоделию привязать. Правда все пришлось самой продумывать. Мастер классов по тому что хотелось нет ни где, книг тоже. Вот сейчас уже что то сложилось. Рука набилась.

Ларец Княгини 11.04.2020 10:28

Ирма Ирина, спасибо)))

Ларец Княгини 11.04.2020 10:29

Дивиона, у нас тоже все закрыто. Хотя в частной клинике на прием все таки записали. Вот в понедельник пойду.

Светлана 11.04.2020 10:48

Ларец Княгини, рукодельница. Я люблю их носить. Хоть они и тяжёлые, но ношу. У меня дома много украшений из камня. Правда в серебре. Кожу не пробовала носить. Я крупная.

Дивиона 11.04.2020 10:48

Ларец Княгини, ну я просто хочу попробовать конкретного специалиста... так что пока придется ждать))