Всем привет! Знаю что пишу очень редко! Но как то так складываются мои будни! Да и желания если честно не было! Да уж что то много восклицательных знаков.... Самое главное что прогресс есть 
Мои клиенты говорят что я хорошею день изо дня )))) Это так приятно! 
Осваиваю потихоньку ПП рационы. Стараюсь есть только полезные продукты! 
Ну а с завтрашнего дня я участвую в марафоне  Обещаю раз в неделю делиться своими результатами! Все таки поддержка она нужна как не крути!  И я ее нашла)))
Сегодня большая закупка продуктов на неделю! Меню составлено, осталось написать список и закупиться! Завтра с утра готовлю на ближайшие 3 дня!
Всем удачи в нашем нелегком деле! Если у меня получается то и у всех вас тоже обязательно получиться!

Всем привет! Боже кто бы знал какой страшный сон мне сегодня снился! 
Как будто я пошла с родней в баньку и не смогла пройти в дверной проем сауны
Боже это кошмар! И прошла я во сне только бочком! Не хочу так!!! 
И как волшебный пинок, я наконец встала на весы! И что бы вы думали.... с апреля месяца 2023 года +10 кг. КАРАУЛ!!!! Опять я вернулась к тому с чего начинала.. ну почти! 
Конечно я сегодня встала с сильными отеками но это точно не 10 кг ....
На фото я 11 августа 2023 г.

Всем приветики! Вот я и опять созрела вернуться! Не знаю на долго ли... но поняла что мне нужна компания! 
За последний год я похудела на 15кг. В последние пару месяцев опять расслабилась и набрала.. сколько могу сказать только завтра! Давно не вставала на весы.
Много было пройдено за год! И групповые похуделки и самостоятельные трепыхания
Пора снова брать себя в руки и начинать по протоптанной тропинке шагать вперед к здоровому телу!
Буду рада компании )))  Всем хорошего вечера!