База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кокосовое печенье
Тушка цыпленка-бройлера
Тортилья с яичным паштетом
Яичный паштет
Яблочный суфле б/с
Салат помидор, огурец, петрушка
Шаверма
Большой сырник
Намазка с авокадо и творогом (2%)
Салат помидоры, огурцы, зелень
Рассольник
Витаминный чай
Ленивая овсянкс
Сыр Фитнес лайт
Хлеб прибалтийский
Лаваш с творогом и яблоком
Пирог сырно-творожный с лавашом
ХАЧАПУРИ
Салат овошной
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
2
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56