База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка 3 ( с медом)
Безглютеновые зеленые блины
Котлеты куриные с зеленью
Пенная каша с тыквой и сыром
Куриные голени с овощами ( ДС)
Сырные сырники
Шпинатные блины без глютена
Овсяноблин
Паштет из говяжьей печени
Паштет из печени птицы
Рийет из птицы
Ленивые вареники ДС
Сырные сырники
Йогурт термостатный 1,5%
Кедровое молоко light
Scrambled eggs
Овсяноблин
Сосиски домашние
Куриные наггется в духовке
Шарлотка 2
Сырники в духовке от брата
Пастила "Вкусно" Морковь/крыжовник/ смородина/яблоко
Салат из крабовых палочек наш
морковный пирог (копия)
Конфеты в шоколаде shoko rolls
Салат ГРЕЧЕСКИЙ с фетой
Кунг Пао ( кит. Еда)
Лаваш армянский тонкий с зеленью "Ярхлеб"
Котик пирожное
Гренки
Говядина тушеная с фасолью и морковью
Рубленые куриные котлеты с зеленью
Куриная грудка жареная с помидорами и том.пстой
Икра рыбная деликатесная в соусе с сыром
Свинина тушёная с овощами
Тарт ягодный
Тарт ягодный с творогом
Ленивые вареники
Омлет 50/50 вода/молоко
Ленивые вареники
Кофе растворимый с молоком и сахарозаменителем
Салат редис перец огурец помидор салат масло
Перловка с курицей
Салат капуста редис помидор
Омлет жареный
Котлеты с морковью
Get raw изюм и чернослив
Кета на пару
Салат с тунцом и капустой
Блины
Котлеты из свиного фарша на пару
Суп куриный с фасолью и яйцом
Киш всяческий
Розочка с яблоком и медом
Пирог из тыквы с грушей / яблоком
Кекс с яблоком и морковью
Салат овощной со сметаной
Сырные маффины
Рисовая каша с изюмом
Колючка
Куриные котлетки с брокколи на пару
Салат овощной 2
Рулеты с творогом и ягодами
Кекс с нутеллой
Яблочные оладьи
Борщ мой
Тилапия в духовке
Салат свекольный
Оладьи банановые
Яичница простая
Курица в сметане
Орехово-медовая смесь
Какао
Кофе растворимый с молоком
Салат овощной с яйцом и блинами
Сырники
Полтавка каша
Салат овощной с кукурузой
Шахтерский суп с фрикадельками
Салат с тунцом ( сметана)
Куриные котлеты с зелёным горошком
Сыр Ламбер 50%
Печенье творожное
Салат с тунцом
Фрикадельки в сливочном соусе
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%