Бекка
22.04.2020 11:40
Дневник тренировок за 22.04.2020
У меня назрел вопрос: не могу найти планку... Может, кто нибудь
подскажет?)
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 198 ккал
Время: 60 мин
Ирина
22.04.2020 12:52
Не думаю, что расход калорий серьезный настолько, чтобы его
учитывать в дневнике. Я бы просто делала без учета в дневнике
тренировок
Новые рецепты
Орех запеченный
142.3
25.3
1.9
4.3
0
Творожная запеканка с черной смородиной
112.9
12.6
5.6
2.9
4
Майский блин из творога и яичного белка
97.1
22.4
0.2
1.8
0
Интересные блоги
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
Лучшие рационы
Я для себя сама создала - погугли энергозатраты и какие группы мышц задействованы и создала свое упражнение.