Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йохимбе |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
125
|
20 | 1.5 | 0.3 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
170
|
23.8 | 1 | 0 | 6.5 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
100
|
262 | 22.1 | 19.2 | 0.4 |
Оливковое масло |
25
|
224.5 | 0 | 25 | 0 |
Свинина, корейка мякоть |
410
|
1025 | 56.2 | 149.7 | 0 |
Итого | 930 | 1582 | 82 | 194 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аквадетрим |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АРНЕБИЯ ВИТАМИН С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йохимбе |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
50
|
276 | 13.2 | 22.6 | 5 |
Кешью |
55
|
330 | 10.2 | 26.7 | 12.4 |
Калий+магний форте - добавка |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солгар витамин К |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 115 | 606 | 23 | 49 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
180
|
314.3 | 26.3 | 22.6 | 1.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Итого | 210 | 423 | 33 | 31 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ultra Omega-3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йодид калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мультивитамины Компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 3,2% жирности |
300
|
177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
Ессентуки 17 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3553 | 177 | 8 | 9 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки 17 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5060 | 2788 | 147 | 284 | 45 |