Рецепт баклажаны по-корейски

Калорийность - 154.7 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 13.6 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Баклажаны (Жарка)	200 г
Лук репчатый (Жарка)	35 г
Перец сладкий (Жарка)	60 г
Перец чили острый, зеленый, сырой	5 г
Петрушка (Припускание)	10 г
Соевый соус	25 г
Масло подсолнечное	35 г
Перец черный молотый	2 г
Сок лимонный	10 г
Кунжут-семя	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

[IMG]С учетом вкусовых пристрастий домочадцев, я делаю это без чили (ну, может, совсем капельку )

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

7.5%

b-car

8.2%

В1

7.4%

3.9%

Холин

0.1%

0.4%

10%

4.5%

B12

31.7%

33.7%

0.2%

вит.К

42.2%

7.3%

Калий

8.9%

11.1%

10.8%

33.6%

1.4%

8.6%

11.3%

9.7%

11.1%

8.6%

0.1%

0.3%

0.4%

2.6%